Dietă şi slăbire
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/119363151_m-e1617801275348.jpg)
Cum să ai un abdomen plat după sarcină cu ajutorul abdominoplastiei
Abdominoplastia este una dintre intervențiile de remodelare corporală cele mai cerute și cu rezultatele cele mai bune atunci când indicația...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/Cori-Gramescu_exercitii-pt-acasa-3.jpg)
Cori Grămescu, secretele unui plan de antrenament executat corect în confortul casei
Decizia autorităților de a închide sălile de fitness pentru prevenirea răspândirii COVID-19 pune multe probleme celor care își doresc să...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/Anca-Alungulesei-2-1.jpg)
Ciocolata de post, care nu îngrașă. Rețeta nutriționistului Anca Alungulesei
V-ați întrebat vreodată cum ar fi să vă puteți delecta cu o bucățică delicioasă de ciocolată știind sigur că nu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/alimente-dieta-post.jpg)
Carmen Brumă: Top 3 greșeli alimentare în post care duc la îngrășare
Carmen Brumă a atras atenţia asupra greșelilelor alimentare pe care le facem în Postul Paștelui, care au ca rezultat acumularea de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/produse-soia-postul-pastelui.jpg)
Mihaela Bilic: „Consumul mare de soia produce niște dezechilibre grave hormonale”
Postul Paștelui 2021 a început, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre pericolul din produsele vegetale, cum ar fi...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/salata-1-e1615898567279.jpg)
Carmen Brumă: Ce mănânci rapid și sănătos seara când nu ai timp să gătești
Se întâmplă adesea ca seara, după o zi în care nu-ți mai vezi capul de treburi, să nu ai nici...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/shake-de-slabit-nutrific.jpeg)
(P) Slăbește înlocuind micul dejun cu un shake!
Dacă ești în căutarea unei metode de a scăpa de kilogramele în plus simplu, rapid și eficient, ai ajuns unde...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/03/125498376_l.jpg)
Cori Grămescu - rețeta de clătite sănătoase
Cui nu-i plac clătitele? Clătitele se numără printre acele deserturi cărora pur și simplu nu le poți rezista. Se fac...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/02/115855711_s.jpg)
Cum se prepară pâinea care nu îngrașă. Rețeta unui specialist în nutriție
Pâinea este unul dintre alimentele nelipsite de pe mesele românilor. Din punct de vedere nutrițional, pâinea este un aliment complex...
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/02/pasted-image-0-2.png)
(P) Cele mai populare suplimente naturale pentru pierderea în greutate
Ofertele de suplimente pentru slăbit au explodat, în ultimii ani, pe piață. Există atât de multe produse pentru slăbit încât...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/02/A-slăbit-125-de-kilograme-după-ce-a-renunțat-la-un-singur-aliment.jpg)
A slăbit 125 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment. Transformarea ei e uluitoare! FOTO
Erika are 26 de ani și a reușit să slăbească 125 de kilograme renunțând la un singur aliment. Tânăra ajunsese...
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/02/cook-along-HN-2.png)
(P) Beneficiile gătitului împreună
A lua masa împreună zilnic este un obicei important și sănătos, care ne apropie de cei dragi, la fel ca...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/01/jannis-brandt-8manzosDSGM-unsplash.jpg)
Planificarea micului dejun în avans, posibilă soluție pentru o dietă echilibrată
Dacă faci parte din categoria acelor persoane care spun că nu au timp să mănânce dimineața, planificarea în avans a...
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/01/pasted-image-0-4.png)
(P) Alimente bogate în fibre și importanța lor în alimentație
Fibrele reprezintă o clasă aparte a substanțelor nutritive de care organismul are nevoie, cu un rol vital în cadrul proceselor...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/01/carmen.jpg)
Carmen Brumă: Cum slăbești după sărbători în 5 pași simpli
Sărbătorile de iarnă au trecut, iar acum este momentul să schimbăm foaia în ceea ce privește stilul alimentar. Ne-am bucurat...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/01/dieta-detoxifiere-ficat-9-zile.jpg)
Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă
Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Principalul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/08/40525859_m.jpg)
Cori Grămescu: Cum recunoaștem dietele de slăbire care nu dau rezultate și sunt periculoase
O dieta de slăbire corectă trebuie să fie sustenabilă și să includă toate grupele alimentare, fără să restricționeze major aportul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/12/masa-de-sarbatori.jpg)
Dr. Oana Cuzino: masa de sărbători, între răsfăț și exces
Mai sunt câteva zile până când vom sărbători încheierea unui an intens, pentru a intra în noul an cu forțe...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/12/78428357_s.jpg)
Mihaela Bilic: Cum mâncăm tobă, caltaboș și lebăr fără să ne îngrășăm
Cât de mult vă plac preparatele tradiționale de Crăciun? Toba, lebărul, caltaboșul se numără printre alimentele nelipsite de pe masa...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/12/cina-de-craciun.jpg)
Află de la un medic nutriționist cum să te bucuri de masa de Sărbători fără kilograme în plus
Se apropie Sărbătorile de iarnă, prilej cu care pe mesele noastre se găsesc felurite bucate specifice acestei perioade. Mâncărurile gătite...
;'%3E%3C/svg%3E)
