Dietă şi slăbire
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/07/legume-1.jpg)
3 legume care îngrașă. Nu ai voie să le consumi la dietă!
Credeai că dacă ești la dietă poți consuma liniștită orice fel de legume și fructe? Ei bine, se pare că...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/07/kalorii.jpg)
(P) Câte calorii ar trebui să consumi zilnic în funcție de procentul tău de grăsime corporală?
Ca și termen de comparație în ceea ce privește silueta și aspectul corpului, ne referim cel mai des la greutate...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/06/gianluca-mech-pepene-nutritionist.jpg)
Pepenele galben sau pepenele roșu - care este mai sănătos? Ce spune nutriționistul Gianluca Mech
Pepenele este un fruct răcoritor, diuretic, care potolește setea, este bogat în săruri minerale și foarte sățios. Aceste fructe sunt...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/06/Gwyneth-Paltrow.jpg)
Cum se ține dieta macrobiotică, preferata actriței Gwyneth Paltrow
Multe dintre vedetele de la Hollywood au adoptat diete care să le ajute să se mențină în formă, nu doar...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/06/dieta-fix-la-fix.jpg)
Dieta fix la fix - Cum să slăbești sănătos mâncând la ore fixe
Dieta fix la fix a devenit tot mai cunoscută în ultimii ani și mai apreciată. Deși este o dietă de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/06/cofetarie-bucuresti-tort-la-comanda-magicake-1.jpg)
(P) Studiu "Românii și dulciurile": 96% consumă deserturi în mod regulat
Dulciurile, agonia și extazul oricui, sunt una dintre ele mai mari atractii ale noastre. Iar daca stai in Capitală e...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/05/michael-fousert-fvj2bhcvf8s-unsplash-1-1.jpg)
(P) Jurnal de fete: Cum am salvat-o pe Maria de mâncatul pe fond nervos
„Cred că totul a început într-o noapte când mă simțeam foarte singură și, mai mult de plictiseală, am deschis ușa...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/05/dieta.jpg)
Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei
Este dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/05/91379082_s.jpg)
Mai puțină mâncare sau mai puține calorii? Mihaela Bilic dezvăluie secretul dietei perfecte
Când vine vorba despre încercarea de a da jos kilogramele nedorite, cea mai mare dilemă a multora dintre noi este...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/05/mihaela-bilic-e1589281807876.jpg)
Mihaela Bilic: Cum ne detoxifiem rapid organismul fără sucuri "minune"
Curele clasice de detoxifiere sunt, de cele mai multe ori, un adevărat chin – trebuie să bei fel de fel...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/04/alimente-supermarket-coronavirus.jpg)
Ce alimente din supermarket să evităm în perioada crizei de coronavirus
În această perioadă de izolare la domiciliu, e important să știm ce anume e recomandat să cumpărăm din supermarketuri astfel...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/04/d-na-ileana-dumbrava-37-de-ani-din-sibiu-este-una-dintre-primele-persoane-din-romania-care-a-trecut-prin-metamorfoza-cu-prolesan-pure.jpg)
(P) Finalul erei excesului de greutate! Românul care a creat tratamentul care slăbește cu putere – 14 kg într-o lună fără înfometare, fără exerciții, fără efectul yo-yo
Dieteticienii tremură pentru posturile lor de muncă. Oare noua metodă pentru slăbire îi va lăsă fără muncă, pe mii dintre...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/04/95670609_s.jpg)
Cori Grămescu: Cum putem mânca orice ne dorim de Paște fără să ne îngrăsăm
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, ne sfătuiește să evităm excesele alimentare și să consumăm cu moderație alcool pentru...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/03/camara-profimedia-1.jpg)
Cum să mănânci sănătos în izolare de coronavirus
Ai vrea să mănânci sănătos și când ești izolat la domiciliu, dar nu știi ce alimente să alegi? Medicii nutriționiști...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/03/shutterstock_568648087.jpg)
Emoțiile – ingredientul secret al succesului unei diete
Învață cum să-ți folosești emoțiile ca ingredient secret al regimurilor alimentare. Psihoterapeutul Ramona Gherasim îți explică tot ceea ce este...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/03/15.jpg)
(P) Cum să mănânci sănătos dacă nu știi să gătești
Chiar dacă nu te pricepi la gătit, nu înseamnă că nu poți urma o dietă echilibrată. Nutriționiștii susțin că este...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/02/Antrenamente-Revvolution.jpg)
(P) Secretul siluetei perfecte? Alimentație sănătoasă și mișcare!
Oricât de multe soluții minune ne-ar promite că ne vor aduce în cea mai bună formă fără să depunem efort,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/01/65007955_m.jpg)
Vinovatul din spatele obezității - genele sau stilul de viață?
Când vorbim despre obezitate, nu putem să nu vorbim despre dezbaterea „gene versus stil de viață”. Așadar, către cine trebuie...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/09/Andreea-Arsine-3.jpeg)
(P) Exercițiile de aerobic au rezultate extraordinare
Clasele de tonifiere, pilates sau yogalates sunt printre preferatele celor care vin în centrele de fitness Stay Fit Gym pentru...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/09/Strugurii-au-beneficii-uimitoare.-De-ce-e-bine-să-i-consumi.jpg)
Strugurii au beneficii uimitoare. De ce e bine să-i consumi
Strugurii, dincolo de a fi gustoși, sunt extraordinar de sănătoși. Fructele preferate ale toamnei aduc o serie de beneficii organismului,...
;'%3E%3C/svg%3E)
