Wellness
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/medic-1.jpg)
3 controale medicale regulate de care orice femeie are nevoie
Sănătatea nu este niciodată o certitudine, motiv pentru care prevenția joacă un rol atât de important în medicină. Ca să...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/cafea.jpg)
5 sfaturi care te ajută să transformi fiecare ceașcă de cafea într-o doză de sănătate
Iți place să îți savurezi cafeaua încă de la prima oră a dimineții pentru că te încarcă cu energia potrivită...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/insomnie.jpg)
Alimentele care produc insomnie. Ce să nu consumi înainte de culcare
Ți se întâmplă să nu poți să dormi noaptea? Este posibil să fie din cauza alimentelor pe care le-ai consumat...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-414029-1.jpeg)
(P) Soluții practice pentru probleme frecvent întâlnite la sala de fitness
Ți-ai dorit întotdeauna să găsești o metodă eficientă prin care să te menții sănătos și să obții un fizic de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1638280.jpeg)
(P) 5 remedii pentru îmbunătățirea sistemului imunitar
În plin sezon de viroze și gripă, importanța sistemului imunitar este evidentă. Acest sistem reprezintă totalitatea mecanismelor de apărare de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/suc-de-telina.jpg)
O tânără a reușit să își vindece eczemele dureroase cu suc de țelină
O tânără din Australia, care timp de mai mulți ani s-a confruntat cu eczeme dureroase și care îi produceau mâncărimi,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/zambet.jpg)
7 secrete pentru un zâmbet strălucitor pe toată durata zilei
Un zâmbet strălucitor este o carte de vizită indiferent de contextul în care te afli, la birou, în oraș sau...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/02/mersul-la-biserica.jpg)
Studiu. Mersul la biserică este mai sănătos decât sportul pentru persoanele în vârstă
Un studiu privind depresia în rândul vârstnicilor din Europa a descoperit că mersul la Biserică combate această boală mai eficient...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/01/somn-1.jpg)
4 sfaturi utile pentru un somn mai bun pe timpul nopții
Așa cum alimentația și sportul pot produce rezultate spectaculoase pentru corpul și sănătatea ta generală, același lucru îl putem spune...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/01/iarna_758229367.jpg)
Cum să te protejezi de ger pe timp de iarnă
Iubești iarna din foarte multe motive, însă, dacă este un lucru pe care chiar nu îl poți suporta, acela este,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/01/grasimea-de-porc.jpg)
Grăsimea de porc, în top 10 cele mai nuritive alimente
Grăsimea de porc a intrat în top 10 cele mai pline de nutrienți alimente din lume, potrivit unui studiu realizat...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/01/somn.jpg)
Cum să dormi bine și să-ți recapeți pofta de viață: 5 idei simple care îți alungă insomnia și îți cresc tonusul
Pe lista obiceiurilor tale sănătoase, somnul trebuie să fie la fel de important ca alimentația echilibrată sau ca activitatea fizică...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/12/cafea-cu-lapte.jpg)
De ce nu este recomandat să adaugi lapte sau zahăr în cafea
Unul dintre cele mai căutate energizante din lume, cafeaua, are și efecte secundare. Cu atât mai mult cu cât în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/01/Andreea-Marin-cu-produse-detox.jpg)
Andreea Marin despre detox: "Am slăbit, mi-am resetat corpul"
Într-o perioadă în care nu mai reușea să slăbească și era chinuită de oboseală și insomnii, Andreea Marin, una dintre...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/11/Alergat.jpg)
Ce trebuie să faci atunci când alergi pe timp rece. Ce este recomandat să purtăm la jogging
Eşti pasionat de jogging, dar temperaturile reci te sperie? Uite ce trebuie să faci pentru a te simţi confortabil în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/12/unica.ro-2.jpg)
(P) Biobran, cel mai bun supliment 100% natural
Sanatatea este cel mai important aspect de care trebuie sa tinem cont in fiecare zi. Orice persoana este constienta de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/11/Cristina-Vintila-nutritionist-antrenor-personal-la-World-Class-Marriott-si-instructor-in-cadrul-proiectului-Music-Cycling.jpg)
Alimentele sunt cele care furnizeaza organismului energia necesara pentru a ne mentine in forma, pe toata perioada sezonului rece
Cum ne antrenam si ce mancam in perioada rece, ne spune Cristina Vintila, nutritionist, antrenor personal la WorldClass Marriott si...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/11/beneficii-bere.jpg)
Beneficiile consumului de bere
Consumul moderat de bere poate contribui la exteriorizarea emoțiilor prin intermediul expresiilor faciale. Asta au descoperit cercetătorii din primul studiu...
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2016/10/edenred-1200x680.png)
(P) 10 obiceiuri nutriționale care îți pot schimba viața
„Suntem ceea ce facem în mod repetat. Prin urmare, excelența nu este un act, ci un obicei!”, spunea Aristotel cu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/10/cate-pahare-de-apa-trebuie-sa-bem-pentru-a-fi-mai-inteligenti.jpg)
Câte pahare de apă trebuie să bem dimineața pentru a fi mai inteligenți
Startul de dimineață începe întotdeauna cu o cafea? Aceasta activează anumite zone, dar nu este suficientă. Cea care ne ajută...
;'%3E%3C/svg%3E)
