fitness

Serialul nostru de fitness acasă continuă cu ziua 11. Florin Neby e la datorie şi îţi arată astăzi o serie...

Ziua trei a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...

Ziua a 10-a cu Neby aduce surprize! În afara faptului că vorbim despre un program mai intens, pentru că se...

Iată-ne ajunşi în ziua a 9a de antrenament. Neby îţi propune astăzi exerciţii mai complexe, menite să îţi menţină tonusul...

Florin Neby, antrenorul tău personal, nu întârzie cu programul special conceput pentru cititoarele Unica Online! Astazi urmărim tutorialul de fitness...

În acest weekend la Convenţia Fit4U de la Expoziţia Welness Show, atmosfera a fost incediară pe parcursul tuturor claselor.  ...

Îţi prezentăm al şaselea antrenament din cele 14 pregătite de Florin Neby special pentru cititoarele Unica.ro. Astăzi lucrăm partea superioară...

Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor...

Continuăm astăzi seria antrenamentelor pregătite de Florin Neby pentru cititoarele Unica.ro. Am ajuns la ziua a cincea. Chiar dacă te...

Florin Neby, antrenorul tău personal, continuă seria celor 14 şedinţe de fitness pregătite special pentru tine. După primele două serii,...

Florin Neby, antrenorul tău personal, îţi prezintă astăzi al 2-lea tutorial video cu antrenamente special concepute pentru tine! Slăbeşte şi...

Florin Neby, antrenorul tău personal, îţi prezintă astăzi primul tutorial video cu antrenamente special concepute pentru tine! Slăbeşte şi menţine-te...

Peste 2000 de persoane au participat la cea de-a treia ediție Fall Kick Off 2012 , care a prezentat pe...

Cel mai mare târg de fitness, wellness & bodycare din România te așteaptă, în acest weekend, la World Trade Center...

Cati este una dintre cele două antrenoare World Class care s-au alăturat proiectului „Fii în formă şi după naştere!”. Dar...

Pasiunea oamenilor pentru muşchi bine definiţi, abdomen plat şi un corp fără pic de grăsime este veche şi arzătoare. Unii...

Aditya Dev, poreclit de prieteni Romeo, a murit la numai 23 de ani. Era cunoscut drept cel mai scund culturist...

Un trup sănătos se menţine cu o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate. Unii oameni, însă, sunt mai leneşi şi...

Richard Simmons este fost actor, actualmente renumit antrenor de fitness în SUA. Richard este cunoscut pentru programele sale de slăbit,...

Te-ai întrebat vreodată cum işi păstrează Valentina Pelinel silueta subţire? Ei bine, vedeta apelează la power plate pentru a se...

Intre concerte, inregistrari si repetitii, KEO a fost prezent in cursul acestei saptamani in studiourile postului de radio Activ eFeM...

Vă este greu să vă decideţi între lecţiid e salsa şi zumba aerobic sau kangoo jumps? De acum, nu mai...

Amna, cântăreaţa care a cucerit publicul din întreaga lume cu hitul “Tell Me Why”, este o împătimită a sportului. Pe...

De la model care a pozat în reviste pentru bărbaţi la culturistă este cale foarte lungă, dar unele femei au...

Poveştile bazate pe transformări spectaculoase şi pierderi masive de kilograme au avut întotdeauna succes la public. Există câteva cazuri cu...

Uiţi adesea numele colegilor de birou, cauţi mereu ochelarii sau cheile? Fără îndoială, memoria îţi joacă feste. Iată 4 trucuri...

Cori Grămescu a lansat, în premieră, cel mai cuprinzător set de antrenamente menit să remodeleze trupul femeilor din România şi,...

Robert Dinescu, antrenor personal la World Class, îţi spune ce ai de făcut ca antrenamentul tău să dea rezultate optime....

Din păcate, nu toate ne-am născut perfecte. De fapt, nimeni nu e perfect. Dacă ai forme, şi se pare că...

O oră de gimnastică, o tură de alergat sau mese mai controlate înseamnă fără doar şi poate sănătate curată. Dar...

Până de curând faimoasă pentru formele ei voluptoase, Jodie Marsh, s-a transformat peste noapte în culturistă profesionistă. Cum îi stă...

Nu face exerciţii fizice doar ca să slăbeşti! Cu ajutorul fitnessului erotic, te poţi conecta cu energia transmisă de iubitul...

Sâmbătă, 26 februarie, Muscle Maker Sports Center declanşează seria de evenimente MUSCLE MAKER MANIA (Fat Burning Day), la Hotelul Golden...

O siluetă impecabilă e greu de obţinut, iar vedetele ştiu asta. Pe lângă diete care mai de care mai fiţoase,...

Cele mai noi trenduri în fitness îndeamnă la distracţie pe muzică. Kangoo Jumps e unul din cele mai distractive sporturi....

Ştiu cum vă simţiţi când va duceţi la sală. Vă simt, încă de când vă văd sacoşica cu echipamentul, ascunsă...

Relaxantă şi distractivă, Zumba este o activitate care te ajută să uiţi că faci sport. Află mai multe despre Zumba...

Dacă Moş Crăciun ţi-a adus câteva kilograme în plus probabil că plănuieşti să mergi la sală luna asta. Află cât...