antioxidanti

Fructele de soc sunt deosebit de amare și se consumă doar preparate în sucuri și dulcețuri. Dar beneficiile lor pentru...

Dulci și parfumate, fructele de pădure sunt un adevărat deliciu plin de sănătate. Fragii, murele, merișoarele sau zmeura sălbatică au...

Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul lor este de a proteja celulele...

Legumele cu frunze verzi se numără printre alimentele atât de sănătoase, încât niciun doctor nu îți va spune să mănânci...

Exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă sunt cea mai bună modalitatea de a te menține tânără. Anumite produse au calitatea...

Cafeaua şi sucurile carbogazoase cu aromă de cola îţi stresează sistemul nervos şi provoacă dependenţă. Dacă vrei să te detoxifici...

Afinele sunt pline de vitamine şi antioxidanţi naturali, dar au şi alte efecte benefice asupra organismului. Află cum te ajută...

Ananasul este un fruct aromat şi versatil, fiind nu doar gustos, ci şi recomandat în curele de slăbire, plin de...

Plămânii tăi sunt nişte organe foarte importante, fără de care nu ai putea trăi. Vezi ce să mănânci ca să...

Cercetătorii britanici au reuşit să producă un soi de roşii negre, pline de antioxidanţi care te feresc de cancer. Vezi...

Foarte mutle super alimente aşteaptă pe rafturi să fie luate în coş şi multă lume uită cât sunt de sănătoase....

O serie de alge rare descoperite recent ar putea fi secretul vieţii veşnice. Antioxidanţii extrem de puternici din ele reduc...

Vezi rezultatele unui studiu îngrijorător cu privire la suplimentele de vitamina E şi antioxidanţi şi legătura lor cu înmulţirea tumorilor...

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

Dovlecelul este o legumă de sezon, care poate fi folosită în tot felul de preparate gustoase. În plus, este indicat...

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...

Vinul este sănătos atâta timp cât este consumat cu cap. Adică? Răspunsul este mai complex decât ai crede. E bine...

În ziua de astăzi ne obosim ochii în ecranul calculatorului multe ore pe zi. Deşi există tehnici de relaxare a...

Antioxidanţii din struguri sunt cunoscuţi pentru efectele benefice asupra circulaţiei sanguine. De ce să nu îi consumăm sub forma delicioasă...

Multă lume spune că ciocolata face rău tenului şi că înrăutăţeşte acneea. Puţini ştiu că o ciocolată raw, de calitate...

Toate femeile ştiu cât de greu se scapă de inestetica celulită şi că cea mai bună soluţie este prevenirea apariţiei...

Printre bolile incurabile ale lumii moderne se numără şi cancerul. Din fericire însă, există legume şi fructe care, datorită antioxidanţilor...

Dr. Oz îţi spune ce alimente să pui în coş ca să te protejezi de boli şi să arăţi mai...

Când spunem cele mai bune fructe, ne gândim în primul rând la cele care conţin vitamine din belşug, cu numeroase...

Cu siguranţă ai auzit că antioxidanţii te pot apăra de atacul radicalilor liberi şi implicit de cancer, dar nu prea...

Ai vrea să descoperi secretul prin care să-ţi păcăleşti ceasul biologic? Noi am găsit pentru tine nouă substanţe miraculoase, care...

Gustoase, dar şi foarte sănătoase, cireşele sunt vedetele verii. Deci, nu lăsa să treacă sezonul fără să te bucuri de...

O bere rece după o zi călduroasă şi stresantă… Dacă te abţii de la o aşa recompensă de teama kilogramelor,...

Spre bucuria amatorilor de dulciuri, mai multe studii au demonstrat că ciocolata este printre alimentele sănătoase. De fapt, aceste rezultate...

Conform ultimelor studii, ceaiul verde ajută la prevenirea osteoporozei. Dar beneficiile lui nu se opresc aici. Este excelent în cura...

Satisfacţia pe plan sexual depinde, în primul rând, de libido. Dorinţa sexuală scade uneori, în ciuda fanteziei. În ajutorul tău...

„Oxigenul este indispensabil vietii” – este o afirmatie care nu mai necesita nicio demonstratie, este o axioma, daca ar fi...

Nu o data in timpul ritualului tau de frumusete cotidiana te-ai intrebat daca nu cumva ingredientele chimice din produsele cosmetice...

Vitamina E incheie trio-ul vitaminelor frumusetii, alaturi de A si C. Ele trei, impreuna cu coenzima Q10, Seleniu si Zinc...