stres

Tulburarea de stres post-COVID-19, o problemă pentru mulți oameni
Boli şi tratamente

Tulburarea de stres post-COVID-19, o problemă pentru mulți oameni

Pe măsură ce restricțiile anti-COVID-19 se ridică, o problemă nouă apare: stresul post-COVID-19, cu care mai mulți oameni se confruntă....

Andrea Filip, terapeut spiritual, practici zilnice împotriva stresului generat de pandemie
Diverse

Andrea Filip, terapeut spiritual, practici zilnice împotriva stresului generat de pandemie

La mai bine de un an de la începutul pandemiei de COVID-19, românii se află în fața unor noi serii...

Mihaela Bilic, despre tulburările digestive: "Nu gastrita doare, ci stresul"
Sănătate

Mihaela Bilic, despre tulburările digestive: "Nu gastrita doare, ci stresul"

Nu vi s-a întâmplat să vă treziți din senin cu dureri de stomac chiar dacă aveți o alimentație sănătoasă și...

EXCLUSIV Alina Ceușan și Carmen Grebenișan au recunoscut: au rămas cu sechele după Asia Express
Video

EXCLUSIV Alina Ceușan și Carmen Grebenișan au recunoscut: au rămas cu sechele după Asia Express

Una din cele mai îndrăgite echipe de la Asia Express este formată din Alina Ceușan și Carmen Grebenișan – însă...

Cum să spui NU fără regrete
Video

Cum să spui NU fără regrete

Să fii pe placul tuturor este un obiectiv imposibil de atins, care aduce mult stres și îți lasă prea puțin...

Surse de stres inutil pe care trebuie să le elimini din viața ta
Sănătate

Surse de stres inutil pe care trebuie să le elimini din viața ta

De câte ori s-a întamplat să te întrebe cineva “ce mai faci?” și tu să le răspunzi că ești bine,...

Care este boala secolului, ce afectează 98% dintre români
Boli şi tratamente

Care este boala secolului, ce afectează 98% dintre români

Tot mai mulți români suferă de această afecțiune. Peste 98% din populația României este afectată, însă mulți nu realizează acest...

Femeile, stresate de două ori mai mult de bărbați decât de copii
Relaţii

Femeile, stresate de două ori mai mult de bărbați decât de copii

Femeile sunt stresate de două ori mai mult de partenerul de viață decât de copii, a dezvăluit un studiu realizat...

Cum poți preveni stresul în sesiune. Metoda inedită a britanicilor
Diverse

Cum poți preveni stresul în sesiune. Metoda inedită a britanicilor

O universitate din Marea Britanie a găsit o modalitate inedită de prevenire a stresului în timpul sesiunilor. Această universitate a...

De ce este bine să porți hainele partenerului tău
Relaţii

De ce este bine să porți hainele partenerului tău

Hainele partenerului tău sunt lucrurile pe care trebuie să le porți atunci când simți nevoia de confort, potrivit unui nou...

Cum să ne identificăm sursele proprii de fericire? Ne spune Florina Onețiu, coach ICF și psiholog
Sănătate

Cum să ne identificăm sursele proprii de fericire? Ne spune Florina Onețiu, coach ICF și psiholog

40% din capacitatea noastră de a fi fericiți constă în puterea interioară de a (ne) descoperi și de a ne...

6 trucuri pentru a-ți stăpâni pofta de dulce
Sănătate

6 trucuri pentru a-ți stăpâni pofta de dulce

Știm cu toții că zahărul nu este doar inamicul unei siluete de invidiat, ci și al sănătății noastre. Iată 6...

Ceaiul de iasomie combate stresul și depresia
Boli şi tratamente

Ceaiul de iasomie combate stresul și depresia

Ceaiul de iasomie nu este doar un ceai delicios, ci are beneficii nebănuite pentru sănătate. Consumat în toate colțurile lumii,...

Prof. dr. Mirela Manea, medic psihiatru: „În 2020 depresia va fi a doua cauză de îmbolnăvire la nivel mondial”
Boli şi tratamente

Prof. dr. Mirela Manea, medic psihiatru: „În 2020 depresia va fi a doua cauză de îmbolnăvire la nivel mondial”

Stres și depresie, două cuvinte din ce în ce mai des folosite în zilele noastre, dar care, cu toate acestea,...

Break Room, prima cameră antistres, se deschide în România
Divertisment

Break Room, prima cameră antistres, se deschide în România

Un concept inedit ia cu asalt România. Este vorba de prima cameră antistres care se va deschide, în premieră, în...

Pisicile, „ambasadori” însărcinați cu liniștirea angajaților marilor companii nipone
Divertisment

Pisicile, „ambasadori” însărcinați cu liniștirea angajaților marilor companii nipone

Companiile din Japonia au găsit o soluție pentru a reduce stresul angajaților la birou: pisicile. Potrivit angajatorilor niponi, torsul pisicilor...

De ce oamenii inteligenți sunt nefericiți
Divertisment

De ce oamenii inteligenți sunt nefericiți

Au o capacitate intelectuală peste medie, sunt creativi și uneori geniali, dar viața lor nu este mereu una frumoasă. Iată de...

Stresul poate provoca migrena. Cum o tratezi
Sănătate

Stresul poate provoca migrena. Cum o tratezi

Migrenă – afecțiune care se manifestă printr-o durere intensă pulsatilă, de obicei doar la nivelul unei emisfere cerebrale, nu bilateral,...

Află de ce eşti balonată după prânz!
Sănătate

Află de ce eşti balonată după prânz!

Abia ai terminat prânzul şi deja te simţi balonată? Află de ce ţi se întâmplă asta şi cum poţi evita...

Cum să scapi de griji şi anxietate
Sănătate

Cum să scapi de griji şi anxietate

În vacanţă ar trebui să te relaxezi şi să scapi de orice grijă. Dar dacă eşti o personalitate anxioasă, vacanţa...

Abstinenţa sexuală - efecte şi riscuri
Relaţii

Abstinenţa sexuală - efecte şi riscuri

Naşterea unui copil, o boală sau un partener prea grăbit pot să-ţi strice cheful de a mai face dragoste. Ce...

Lucruri ciudate care îi incită pe bărbaţi
Machiaj

Lucruri ciudate care îi incită pe bărbaţi

Bărbaţii se gândesc la sex, în medie, de 13 ori pe zi. Crezi că ajung să-i incite pe parcursul unei...

8 trucuri ca să scapi de stres
Sănătate

8 trucuri ca să scapi de stres

Iţi doreşti sa realizezi mereu mai mult şi mai mult, pâna când simţi ca eşti copleşita, nu mai ai timp...

5  metode ca să scapi de trac
Carieră

5 metode ca să scapi de trac

Tracul este un fenomen banal, definit ca un stres specific situaţiei în care te expui în public. E vorba de...

8 sfaturi ca să gestionezi bine situaţiile de criză
Divertisment

8 sfaturi ca să gestionezi bine situaţiile de criză

Te-ai întrebat vreodată cum reuşesc unele persoane să facă faţă cu brio dificultăţilor apărute la serviciu sau în familie? Fiecare...

6 modalităţi de a înlătura stresul
Modă

6 modalităţi de a înlătura stresul

Nu-i uşor să fii o mamă care lucrează. Şi când, după opt sau zece ore de muncă, ajungi acasă şi...

"Am mimat orgasmul şi asta m-a ajutat să îl am!"
Relaţii

"Am mimat orgasmul şi asta m-a ajutat să îl am!"

Mereu am crezut că este o greşeală uriaşă, ca femeie, să mimezi orgasmul. Cu primul iubit nu am făcut-o niciodată...

Cum să ai orgasm în doar 15 minute
Relaţii

Cum să ai orgasm în doar 15 minute

Dacă ai ştii că poţi avea un orgasm în doar 15 minute, nu l-ai mai refuza pe iubitul tău, seara...

De ce visezi urât
Sănătate

De ce visezi urât

Dacă ai adesea vise care te fac să te trezeşti îngrozită, de vină ar putea fi stresul. Află care sunt...

6 semne că eşti stresată
Sănătate

6 semne că eşti stresată

Se vorbeşte tot mai des despre stres şi efectele lui negative. Totuşi, cum îţi dai seama când eşti cu adevărat...

Cum să ai o digestie mai uşoară
Sănătate

Cum să ai o digestie mai uşoară

Pentru a nu fi nevoită să tratezi simptomele unei digestii deficitare – balonare, greaţă, flatulenţă – ai grijă ca acest...

10 remedii care alungă stresul din viaţa sexuală
Relaţii

10 remedii care alungă stresul din viaţa sexuală

Dincolo de ce ne spun specialiştii, probabil ai remarcat şi tu pe propria piele că nu ai chef de sex...

Top 5 rezoluţii de Anul Nou pentru sănătatea ta
Sănătate

Top 5 rezoluţii de Anul Nou pentru sănătatea ta

Kilogramele în plus, fumatul, sedentarismul, E-urile şi stresul sunt cei mai mari duşmani ai sănătăţii. Iată care sunt cele mai...

Cum să te relaxezi după stresul Sărbătorilor
Sănătate

Cum să te relaxezi după stresul Sărbătorilor

Nici n-ai apucat să-ţi revii după Sărbătorile de iarnă – cea mai stresantă perioadă din an – că a trebuit...

Cum să previi stresul Sărbătorilor
Sănătate

Cum să previi stresul Sărbătorilor

Găteşti, cumperi cadouri, faci curăţentie şi mai mergi şi la job cel puţin opt ore pe zi. Cu toate acestea...

10 lucruri care ucid erecţia unui bărbat
Relaţii

10 lucruri care ucid erecţia unui bărbat

Dacă iubitul tău îşi pierde erecţia în timpul actului sexual, află că motivele pot fi psihologice, iar multe dintre ele...

Metode antistres în funcţie de zodie
Astro Fun

Metode antistres în funcţie de zodie

Ai o grijă, o frustrare sau ceva care te supără? Pentru că nu e indicat să acumulezi energie negativă, iată...

Cuvintele dure provoacă boli inflamatorii
Sănătate

Cuvintele dure provoacă boli inflamatorii

Că ne afectează în plan psihologic ştim deja, dar vorbele dure care ne sunt adresate îşi lasă amprenta şi asupra...

Cei 10 inamici ai libidoului
Relaţii

Cei 10 inamici ai libidoului

Dacă ai un partener şi nu îţi mai aminteşti ultima partidă de sex, iar asta nu te alarmează deloc, se...

Cum creşti libidoul în mod natural
Relaţii

Cum creşti libidoul în mod natural

Stilul tău de viaţă are o influenţă puternică asupra libidoului. Aşa cum mulţi factori cotidieni duc la scăderea drastică a...