dieta

Victoria Beckham este etalon de stil şi eleganţă, invidiată pentru formele ei de model. Dar se pare că fosta Posh...

Dacă te pregăteşti să mergi la plajă, dar nu eşti mulţumită de corpul tău, două zile sunt de ajuns ca...

Vara este momentul în care toată lumea vrea să scape de kilogramele în plus. Cum criza economică nu ne-a părăsit...

Cea mai sănătoasă dietă este în sfârşit disponibilă oricui. Nu trebuie decât puţină voinţă, dorinţa de a scăpa de kilograme...

De cele mai multe ori, pentru a avea silueta ideală, reprezentantele sexului frumos investesc enorm în proceduri de înfrumuseţare, ori...

Fie că urmezi o dietă, fie că încerci să-ţi ţii în frâu kilogramele, sunt momente în care nimic nu poate...

Conform unei vechi zicale româneşti, „cea mai bună legumă e porcu’”. Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat...

Vrei să ai un corp de invidiat? Iată ce trebuie să faci. Ne place să fim în centrul atenției, admirate...

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

O dietă de o zi nu te poate ajuta să slăbeşti miraculos, dar te poate ajuta să ai un abdomen...

A venit vara, iar vedetele au intrat şi ele în vacanţă. Petrec pe plajele lumii, din Malibu până în Ibiza,...

Ozana Barabancea a demonstrat încă odată că formele plinuţe pot fi sexy şi…curajoase. Vedeta a apărut în costum de baie...

Mariah Carey este vedeta supremă şi toată lumea ştie că adoră culoarea roz! Iar când vine vorba de dietă, Mariah...

Aceasta este deviza după care trăieşte Nicoleta Luciu, vedeta din România cu cel mai puternic mesaj legat de întreţinere, slăbit,...

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...

Una dintre cele mai mari probleme pe care le întâmpini atunci când vrei să slăbeşti şi să renunţi la sedentarism...

Designerul Mirela Stelea se numără printre promotorii unui stil de viaţă sănătos, face sport însă recunoaşte că și recurge la...

Înrudite cu varza, broccoli sau conopida, guliile sunt mai puţin populare la noi. Cu toate astea, nu sunt cu nimic...

Pentru o greutate normală, sănătate maximă şi o viaţa cât mai lunga, specialistul portughez în nutriţie dr. Miguel Casimiro are...

Prezentatoarea știrilor de dimineață din weekend de la Antena 3 le aduce din nou o veste bună tuturor doamnelor și...

Dieta cu pepene verde te ajută să slăbeşti 4 kg în 10 zile! Vrei să mai pierzi câteva kilograme, dar...

Fie că sărbătoriţi vreo rudă cu numele sfânt de Petru, Pavel, Paul, Petronela, Paula sau alte variante, fie că pur...

Una dintre cele mai provocări și-a găsit rezolvarea prin dieta doctorului Andrei Laslău. Acesta i-a împărtășit știristei Ela Crăciun cum...

Florin Neby s-a pliat dorinţelor voastre şi a realizat un material video cu exerciţii de slăbit simple, pe care le...

Iaurtul natural este delicios, sănătos şi plin de fermenţi activi care ne protejeajă de multe boli. Pe lângă aportul mare...

Chiar dacă nu e periculoasă, candidoza vaginală este enervantă şi foarte frecventă – trei din patru femei au cel puţin...

Cele mai multe persoane vor o scădere rapidă în greutate, dar în acelaşi timp fără ca efectele slabirii (iar aici...

Ne ajută să ţinem răceala la distanţă, să scăpăm de kilogramele în plus, dar și să redăm strălucirea tenului. Pentru...

Sunt celebre, admirate, bogate și frumoase – totuși, aceste vedete au nevoie de cu totul altceva pentru a fi fericite...

Tu ştii să alegi îngheţata pentru dietă? Ce mare diferenţă poate fi între cutare şi cutare tip de îngheţată? Nu-s...

Florin Neby nu este doar expert în sport, ci şi în alimentaţie! Antrenorul vă propune 3 reţete delicioase, slab calorice,...

Trebuie să bem foarte multe ceaiuri dacă vrei să slăbeşti repede şi sănătos. La fel de eficiente sunt și tincturile...

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi îngrăşare există o relaţie de reciprocitate. Foarte multe cazuri de supraponderabilitate...

Florin Neby a ascultat doleanţele voastre şi a realizat, special pentru cititoarele Unica Online, un clip în care vă prezintă...

Despre îndulcitorii artificiali s-au scris nenumărate texte, au fost făcute studii, însă nelămuriri încă există. De aceea, vom aduce mai...

Haideţi să ne amintim câte sucuri acidulate am băut la viaţa noastră… Unde mai pui că unii sunt dependenţi de...

Menopauza: lung prilej de vorbe şi de ipoteze (vorba poetului), unele mai spăimoase ca altele: “De acum sunt bătrână!”, “Nu...

Mere, ovăz şi scorţişoară. Ce combinaţie minunată pentru un mic-dejun sănătos, care îţi oferă energia de care ai nevoie! Acest...

Vă recomand ceai Rooibos organic, pentru că proprietetăţile sale naturale vor avea un efect sigur în dieta voastră. Nu conţine...

Florin Neby, antrenor personal, îţi dă câteva sfaturi practice pentru ca tu să arăţi superb vara asta, în costum de...