dieta

Indiferent că ne dorim un regim alimentar pe termen lung sau doar să scăpăm rapid de câteva kilograme în plus,...

Monica Pop, binecunoscutul medic oftalmolog, a povestit experiența pe care a avut-o cu kilogramele în plus și a dezvăluit care...

Mihaela Bilic, medic nutriționist, dezvăluie care sunt cele două ingrediente pe care ar trebui să le excludem din meniul zilnic...

Dacă printre rezoluțiile de început de an se află și pierderea kilogramelor în plus, ei bine, te felicităm, însă te...

Fotografiile Jessicăi Enslow (43 ani), mama a 7 copii, au devenit virale pe Internet. Femeia are o siluetă perfectă și...

Cercetătorii indieni au decoperit că banalul piper negru ar putea fi ingredientul care să ajute la combaterea obezității. Piperonalul, un...

Carmen Brumă este recunoscută și apreciată pentru silueta sa de invidiat, însă situația nu a stat dintotdeauna așa. Fosta prezentatoare...

Sunt frumoase și apreciate, au un fizic tonifiat și se mândresc cu forme pe care orice femeie și le dorește....

Deși are 36 de ani, Meghan Markle arată impecabil. Nu se abate de la câteva reguli de alimentaţie şi, pe...

Adelina Pestrițu are o siluetă de invidiat și nimeni nu poate nega acest fapt. Pe bună dreptate să se mândrească...

În vârstă de 75 de ani, Aretha Franklin a uimit pe toată lumea cu noua ei siluetă, după ce a...

Carmen Șerban a reușit să piardă 6 kilograme într-un timp record, fara a ține, însă, dietă. Interpreta de muzică de...

Personalitate controversată, Olivia Steer este cunoscută totodată și pentru stilul ei de viață sănătos. Invitată într-o emisiune TV, vedeta a...

Cum reușește Prima Doamnă a Franței să aibă o siluetă impecabilă la 64 de ani? Guillaume Gomez, bucătarul șef de...

La doar cinci luni de când a devenit mămică, Diana Bart se află într-o formă fizică de invidiat. Surprinsă la...

Aflată în perioada de recuperare după o operaţie pe care a suferit-o în vară la coloana vertebrală, Monica Anghel a...

Chiar dacă românii sunt de acord în proporție de 86% că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei,...

Ioana Dumitrache este make-up artist și beauty blogger. Multe machiaje realizate de ea au apărut în nenumărate proiecte online și...

Dr. Florin Ioan Bălănică, MBA, CDN Specialist în Medicina Personalizată, Nutriție și Nutrigenomica a testat pe pielea sa un program...

Evităm consumul de struguri în dietele de slăbire pe motiv că îngrașă, însă nimeni nu se întreabă în ce cantități...

Diana Botnaru, o tânără în vârstă de 17 ani din Chișinău, a reușit să slăbească 20 de kilograme în doar...

Celine Dion este cunoscută pentru vocea ei iconică, dar nu poate fi trecut cu vederea nici felul în care cântăreața...

Riscul de obezitate este de 5 ori mai mare la persoanele care nu iau micul dejun. Unii spun că micul...

Detoxifierea, un concept din ce în ce mai controversat, are și fundamente corecte. Iată care sunt acestea, în opinia Marilenei...

Ileana Badiu susține, într-o declarație pe Facebook, că dieta hiperproteică pe care i-a prescris-o dr. Simona Tivadar i-a distrus viața....

Ți-am pregătit o listă cu trei reguli importante pentru a te menține sănătoasă și în formă, mai ales că urmează...

Monica Anghel a avut mereu probleme cu greutatea, însă de ceva timp artista afişează o nouă siluetă, la care a...

Victoria Beckham, partenera de viaţă a celebrului fotbalist David Beckham, este una dintre cele mai pretenţioase dive din lume. Foarte...

Adepţii dietelor moderne încă se ceartă pe supremaţie. Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună? Află dacă...

Piaţa este invadată de produse dietetice care mai de care mai atractive. Totuşi, batoanele de slăbit, sucurile fără zahăr sau...

Şi alimentele sănătoase ne pot face rău! Iată o listă cu 6 alimente despre care nu ştiai că ne provoacă...

Natura ne ajută să scăpăm de tot felul de probleme de sănătate. Vezi care sunt acele ierburi care te scapă...

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vrei să dai jos câteva kilograme, trebuie...

Fie că faci fitness, înot, sau te plimbi cu bicicleta, organismul o să-ţi ceară un supliment de energie. Vezi ce...

Un pahar cu limonadă poate părea inofensiv, dar dacă te gândești la zahărul pe care îl conține și la lipsa...

Pepenele verde este fructul vedetă al sezonului, însă puţini sunt cei care cunosc faptul că nu numai pulpa acestuia poate...

În sezonul estival, din cauza căldurii, bacteriile şi toxinele se înmulţesc. Trebuie să avem mare grijă ce consumăm, de unde...

În orice dietă pe care ai încerca-o, apare inevitabil şi recomandarea consumului de salate. Numai că, nutriţioniştii ne avertizează că...

Costumul de baie trebuie ales cu grijă, pentru că îți poate avantaja silueta sau, dimpotrivă, îți scoate în evidență toate...

Dieta și exercițiile pot fi inutile, dacă încalci câteva reguli esențiale în cura de slăbire. Află ce faci greșit și...