mancare sanatoasa

Dacă vrei să-ți revizuiești dieta anul acesta, dar fără a renunța la carbohidrați sau vin roșu, atunci „dieta“ mediteraneană e...

Locuitorii unui oraș din Spania țin o dietă colectivă, inițiată de autoritățile locale. În ajutorul oamenilor vin și restaurantele, care...

Oricât de mult ți-ai dori, nu vei câștiga lupta cu anii dacă vei bea sucuri minune din fructe miraculoase provenite...

Pentru a avea o alimentaţie sănătoasă recomandat este ca meniul nostru să conţină numeraose fructe şi legume, însă deosebit de...

Ştiai că nu toate mâncărurile sănătoase sunt cu adevărat bune pentru tine? Vezi care sunt cele mai periculoase mâncăruri sănătoase....

Mai este mult până la salariu şi vrei să cumperi hrană sănătoasă şi ieftină pentru familia ta? Iată cum să...

Tot auzi în stânga şi în dreapta că trebuie să mănânci mai mult peşte, pentru că este sănătos nevoie mare....

Unele alimente fac minuni când vine vorba de dureri şi articulaţii inflamate. Vezi care sunt cele mai bune mâncăruri ca...

Cu toții experimentăm senzația de foame înainte de culcare, mai ales dacă luăm cina devreme. După câteva ore de la...

Teoriile despre grăsimi şi bolile cardiovasculare sau alte boli asociate obezităţii şi colesterolului crescut sunt pe toate drumurile. Peste tot...

Doar pentru că un fel de mâncare este sănătos şi plin de vitamine, nu înseamnă că nu-ţi face niciun rău....

Cei mai mari consumatori de soia sunt asiaticii, pe vremuri acest aliment fiind folosit ca şi îngrăsământ, dar odată cu...

Invata sa faci dovlecei umpluti ca la mama acasa, dupa o reteta simpla si rapida. ► Ingrediente ► 4 dovlecei...

După o iarnă în care am dus lipsă de trufandale, natura ne oferă acum o varietate de alimente verzi care...

Dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată, nu este de ajuns doar să cumperi alimente de calitate și...

Ce pâine e indicată, spre ce ne orientăm la mezeluri şi brânzeturi? Sunt mai bune iaurturile cu inulină, e mai...

Ideal pentru fiecare dintre noi ar fi ca alimentele pe care le consumăm să fie sănătoase, gustoase şi, în acelaşi...

„Trebuie să învăţăm să cumpărăm alimente sănătoase pentru a găti preparate sănătoase”, spune prof. dr. Mencinicopschi. Descoperă ce alte sfaturi...

Iată încă o dovadă în plus că suntem ceea ce mâncăm. Te-ai întrebat vreodată de ce sunt oamenii bolnavi, deşi...

Un studiu britanic a analizat mai multe tipuri de meniuri şi a descoperit care e cea mai sănătoasă masă posibilă....

Reclamele în care suntem poftite să gustăm din bucatele frumos prezentate ne împing să cumpărăm produse din carne. Dar ce...

Nu este un îndemn egoist! Dimpotrivă. Cei din jur aşteaptă ajutorul tău, fără să se gândească că şi tu ai...

Gwyneth Paltrow devenise într-o vreme adepta dietei vegane crude (raw food diet). Oare chiar se hrănea numai cu seminţe, cum...

Prezentă la lansarea cărţii „Revoluţie în bucătărie” de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, Andreea Raicu a declarat că mănâncă sănătos… …...

Diabetul de tip doi era, într-o vreme, o boală a celor trecuţi de vârstă a doua, dar acum e întâlnită...

Dacă te odihneşti bine noaptea, vei avea o zi mult mai energică şi productivă. Dacă ai probleme cu somnul, ştii...