proteine

Ai vrea să mănânci sănătos și când ești izolat la domiciliu, dar nu știi ce alimente să alegi? Medicii nutriționiști...

Când pui carnea pe foc și apa începe să fiarbă te grăbești să înlături spuma? Nu e nevoie să faci...

Proteinele sunt substanțe organice formate din lanțuri simple sau complexe de aminoacizi, necesare unei bune funcționări a organismului. Lipsa lor...

Tot mai multe persoane renunță la carne din diverse motive. Este sănătos să ții și cure în care mănânci doar...

Alimentaţia zilnică a oamenilor s-a schimbat destul de mult în ultimii 50 de ani şi tot mai multe persoane renunţă...

Cu un profil similar oului, semințele de cânepă sunt sursa cea mai completă de proteine din regnul vegetal, deoarece conțin...

Conform unei vechi zicale româneşti, „cea mai bună legumă e porcu’”. Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat...

O dietă de o zi nu te poate ajuta să slăbeşti miraculos, dar te poate ajuta să ai un abdomen...

Pentru o greutate normală, sănătate maximă şi o viaţa cât mai lunga, specialistul portughez în nutriţie dr. Miguel Casimiro are...

Delicioase şi uşor de făcut. Vezi cum! Ingrediente (12 biluţe): – 3 cupe (+ – 90 g) pudră proteică din...

Ai zice că în post ar trebui să slăbeşti din moment ce renunţi la carne şi grăsimi animale. De fapt,...

Foamea este o senzaţie pe care nu trebuie să o înfrunţi în timpul unei diete. Noua dietă cu legume şi...

SLĂBEŞTI două kilograme!Dacă prietena ta a slăbit cu o dietă, nu te aştepta ca aceasta să funcţioneze şi la tine....

Aşa cum există diete pentru detoxifierea organismului sau pentru slăbire, află că există şi diete care te ajută să devii...

Dietele bogate în proteine sunt renumite în rândul dietelor care te ajută să slăbeşti. Dar, chiar şi pentru cei care...

Pe vremuri, o friptură delicioasă la cină, în familie, era un motiv de bucurie, în special pentru cei mici. Acum,...

Un mic dejun sănătos îţi dă energie pentru întreaga zi, îţi hrăneşte creierul şi te ajută să faci alegeri alimentare...

Dietele sărace în carbohidraţi şi bogate în proteine micşorează nu numai coapsele, ci şi creierul. Cei care adoptă o astfel...

Peste tot citeşti despre diete de slăbire. Dar ce te faci dacă tu ai exact problema contrarie? Nu este imposibil...