pilates
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/01/Paris-topul-orașelor-în-care-poți-duce-o-viață-sănătoasă.jpg)
Topul orașelor în care poți duce o viață sănătoasă
În funcție de numărul de centre de relaxare si tratament, restaurantele în care pot mânca vegetarienii, sălile de sport, dar...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/09/ela-craciun-pilates.jpg)
Cum reușește Ela Crăciun să se mențină în formă fără sală
Jurnalista Ela Crăciun nu este cea mai înflăcărată fană a mersului la sală când vine vorba de a se menține...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/11/pilates-vedete.jpg)
Iată vedetele care îşi menţin silueta cu Pilates
Diete drastice sau alimentaţii echilibrate, nici unele nu ar da rezultatele scontate dacă nu sunt însoţite de sport, iar vedetele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/06/sporturi-1.jpg)
Sex: Top 5 sporturi care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală
Vrei să ai parte de partide mai multe şi mai bune? Trebuie să faci cât mai multă mişcare. Iată ce...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/04/alessandro_meloni_3.jpg)
De ce e sănătos să faci pilates
Pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, exerciţiile de pilates au o mulţime de alte beneficii, printre car eo...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/03/cori_pilates.jpg)
Convenţiei Internaţionale de Fitness: Ultimate Pilates level 2 by Cori Grămescu
În primăvara anului 2013, Cori Grămescu lansează cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta nouă metodă este destinată clienţilor...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/03/pilates_05.jpg)
Sfaturi şi trucuri de fitness de la antrenorul Alessandro Meloni
Antrenorul de fitness Alessandro Meloni ne spune care sunt cele mai mari greşeli pe care le poţi face în dietă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/03/femeie_box.jpg)
Dietă şi fitness: mituri şi greşeli discutate de Troy Dureh, antrenor de Boxalates
Află care sunt cele mai mari greşeli în dietă şi fitness! Vorbeşte despre ele Troy Dureh, un cunoscut antrenor de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/02/Cori_Gramescu_01.jpg)
Cursuri de certificare: ULTIMATE PILATES 1 SI 2
În primăvara anului 2013, Cori Grămescu lansează cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta nouă metodă este destinată clienților...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/01/pilates_03.jpg)
Cum să ai picioare frumoase cu pilates
Echilibru, concentrare, control, respiraţie, precizie: sunt principii care au făcut din pilates un sport din ce în ce mai în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/09/cori.jpg)
Cori Grămescu lansează o nouă metodă Pilates
Cori Grămescu, unul din cei mai renumiţi instructori de fitness din România a lansat propria metodă Pilates şi singura inventată...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/04/pilates_02.jpg)
Ce fac vedetele pentru un corp armonios? Pilates!
Jennifer Aniston, Madonna, Jennifer Garner, Ellen Pompeo, Rachel Weisz şi Jennifer Lopez sunt doar câteva dintre celebrităţile care nu reununţă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/02/gemete.jpg)
Gemetele ca sport, sau de ce vrem să facem Body Pushing
Ştiu cum vă simţiţi când va duceţi la sală. Vă simt, încă de când vă văd sacoşica cu echipamentul, ascunsă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/02/pilates_01.jpg)
Video: 5 exerciţii de Pilates pentru acasă
Exerciţiile de tip Pilates întăresc musculatura şi dezvoltă mobilitatea, însă nu sunt de ajuns dacă vrei să slăbeşti. Află ce...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/09/300_03.jpg)
Menţine-te în formă cu belly dance!
Belly dance este o artă orientală străveche, un ancestral ritual religios ce în timp s-a transformat într-un dans senzual şi...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2007/11/alunga_stresul_prin_rexare.jpg)
Alunga stresul prin relaxare
In tumultul lumii nebune in care traim stim cu totii cat de importanta este relaxarea. Numai cand auzim acest cuvant...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2007/03/pilates.jpg)
13 motive sa te apuci de Pilates
Exercitiile Pilates sunt o noua metoda de antrenament care a prins si la noi radacini. Peste ocean, pe la americani,...
;'%3E%3C/svg%3E)
