super alimente

Top 10 alimente pentru detoxifiere
Dietă şi slăbire

Top 10 alimente pentru detoxifiere

Vrei să-ţi detoxifici organismul, dar nu ştii cu ce alimente să începi o cură sănătoasă? Vezi top 10 alimente pentru...

Cum să îți scazi colesterolul fără medicamente
Sănătate

Cum să îți scazi colesterolul fără medicamente

Creșterea colesterolului poate avea consecințe serioase asupra sănătății tale, așa că învață să îl ții sub control, înainte să fie...

5 alimente care te vor face mai deștept
Sănătate

5 alimente care te vor face mai deștept

O alimentație sănătoasă este cheia pentru o minte ageră, spun cercetătorii, care recomandă anumite produse pentru creșterea performanțelor intelectuale. Află...

7 alimente care te vor ajuta să ai unghii frumoase
Cosmetică

7 alimente care te vor ajuta să ai unghii frumoase

Oja nu este singura unealtă care te va ajuta să ai unghii frumoase. Poți îmbunătăți aspectul lor și cu ajutorul...

Top 5 alimente care te ajută în dietă. Alungă senzaţia de foame
Dietă şi slăbire

Top 5 alimente care te ajută în dietă. Alungă senzaţia de foame

Orice dietă porneşte din start de la ideea reducerii porţiilor de mâncare, aşa că senzaţia de foame este omniprezentă la...

Reţete de top cu quinoa. Vezi cum prepari superalimentul
Culinar

Reţete de top cu quinoa. Vezi cum prepari superalimentul

Quinoa este un super aliment care se găseşte de puţin timp şi la noi în ţară. Vezi ce reţete minunate...

Doctor Oz: Mâncăruri sănătoase „mincinoase”
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Mâncăruri sănătoase „mincinoase”

Nu înţelegi de ce nu slăbeşti când mănânci numai alimente sănătoase, bei sucuri dietetice şi te fereşti de grăsimi ca...

Cele mai bune alimente pe care nu le mănânci. Treci la masă
Dietă şi slăbire

Cele mai bune alimente pe care nu le mănânci. Treci la masă

Foarte mutle super alimente aşteaptă pe rafturi să fie luate în coş şi multă lume uită cât sunt de sănătoase....

Ce să mănânci dacă ţi-e foame înainte de culcare
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci dacă ţi-e foame înainte de culcare

Seara poţi consuma anumite alimente, fără să îţi fie teamă că te îngraşi. Iată ce să mănânci dacă ţi-e foame...

Top 5 alimente pentru rinichi sănătoşi
Boli şi tratamente

Top 5 alimente pentru rinichi sănătoşi

Rinichii noştri sunt tot mai chinuiţi de cantitatea mare de sare pe care trebuie să o filtreze. În ziua de...

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase
Dietă şi slăbire

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

4 alimente care te pot ucide. Vezi ce să eviţi!
Boli şi tratamente

4 alimente care te pot ucide. Vezi ce să eviţi!

Alimentele din ziua de azi nu mai sunt ce au fost odată, motiv pentru care lumea este tot mai interesată...

Dieta cu gulii. Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile cu leguma minune!
Dietă şi slăbire

Dieta cu gulii. Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile cu leguma minune!

Înrudite cu varza, broccoli sau conopida, guliile sunt mai puţin populare la noi. Cu toate astea, nu sunt cu nimic...