somn
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/03/prea_obosita_pentru_sex_pr.jpg)
Prea obosită pentru sex? Soluţii!
Ţi s-a întâmplat şi ţie să ajungi acasă frântă de oboseală, dar să te iei cu una şi alta, fără...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/02/somn_01.jpg)
Somnul influenţează capacitatea de memorare
Dacă luăm în considerare cel mai recent studiu în domeniu, toate clădirile de birouri ar trebui dotate cu cel puţin...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/02/insomnia_01.jpg)
Insomnia îţi micşorează creierul
Că lipsa de somn nu este deloc sănătoasă, ştia deja toată lumea. Dar un studiu recent a descoperit că insomnia...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/01/somn_motiv_de_cearta_in_cuplu_pr.jpg)
Somnul, motiv de ceartă în cuplu
Oboseala competitivă este, mai nou, o problemă a majorităţii cuplurilor. Gândeşte-te de câte ori nu v-aţi certat care să facă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/01/dusmani_ai_libidoului_pr.jpg)
Top 8 duşmani cotidieni ai libidoului
Scăderea libidoului se petrece adesea din cauze comune, ce ţin de stilul de viaţă adoptat. Dacă nu ai vreo disfuncţie...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/01/cum_sa_te_trezesti.jpg)
Cum să te trezeşti mai devreme şi mai uşor
Când te trezeşti devreme eşti mai productivă pe parcursul zilei, poţi să eviţi traficul orelor de vârf, ai timp să...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/12/insomnia.jpg)
Insomnia de Sărbători
De Sărbători, programul este mai relaxat, nu mai ai ore fixe de culcare şi trezire, mănânci mai mult, bei mai...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/12/relaxeaza.jpg)
Relaxează-te de Sărbători!
Goana după cadouri, negocierile privind petrecerile în familie, pregătirea mâncărurilor tradiţionale… se adună atâtea şi atâtea griji, încât nu e...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/12/somn_dieta.jpg)
Un somn bun te ajută să slăbeşti
Degeaba ţii dietă şi faci sport dacă nu dormi suficient de bine. Cei care nu se odihnesc suficient slăbesc foarte...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/11/spune-mi-cum-dormi-ca-sa-iti-spun-ce-zodie-esti.jpg)
Spune-mi cum dormi ca să îţi spun ce zodie eşti!
Îmbrăţişează perna sau doarme răsfirat în tot patul, ca un paşă? Printre alte condiţionări, iată cum îşi pune şi semnul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/11/mahmureala1.jpg)
Cum scapi de mahmureală
Ai exagerat cu cocktailurile aseară, iar astăzi te-ai trezit cu dureri de cap, greaţă şi o stare de letargie. Află...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/10/sindromul_mortii_subite.jpg)
Bebeluşii nu trebuie să doarmă în patul părinţilor!
Majoritatea cazurilor de moarte subită a sugarului au loc atunci când bebeluşul doarme în acelaşi pat cu părinţii, iar riscul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/04/probleme_cu_somnul.jpg)
Probleme cu somnul?
Te foiesti de pe-o parte pe alta mai bine de jumatate de ora inainte sa adormi? Te trezesti frecvent in...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2009/01/parul_tau_e_gata_de_somn.jpg)
Parul tau e gata de somn?
Fie ca esti dependenta de tratamente de stralucire sau incerci orice truc de styling ce-ti ajunge la urechi, lasa-ti parul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2008/04/somnul_de_frumusete.jpg)
Fa-ti somnul de frumusete
Opt ore de odihna pe noapte te ajuta sa fii a doua zi mai energica, mai increzatoare in propriile forte...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2007/02/poti_da_timpul_inapoi.jpg)
Poti da timpul inapoi!
Nu e vorba despre vreun elixir, dar daca arunci o privire pe sfaturile de mai jos si le dai ascultare,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2007/01/somnul_de_frumusete_01.jpg)
De ce stai cu ochii in tavan?
Iti ia mai mult de o jumatate de ora sa adormi seara cand mergi la culcare, te trezesti frecvent in...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2007/03/mos_ene.jpg)
De ce nu vine Mos Ene
Daca si tu dormi mai putin de sase ore pe noapte, afla ca te numeri printre cei 60% dintre romanii...
;'%3E%3C/svg%3E)
