program abdomene

5 tratamente care te ajută să ai un abdomen plat după 4 şedinţe
Dietă şi slăbire

5 tratamente care te ajută să ai un abdomen plat după 4 şedinţe

Canicula a venit, piscinele s-au umplut, costumele de baie sunt la discreţie, însă noi femeile avem, din nou, aceeaşi problemă:...

Cum să ai un abdomen plat. 10 strategii verificate ca să scapi de burtă
Frumuseţe

Cum să ai un abdomen plat. 10 strategii verificate ca să scapi de burtă

Vacanţa se apropie în pas alergător. Dar mai ai timp să scapi de burtă, pentru a defila fudulă în noul...

Alimente care te ajută să ai un abdomen plat
Dietă şi slăbire

Alimente care te ajută să ai un abdomen plat

Dacă te-ai săturat de grăsimea de pe burtă, există câteva alimente care te pot ajuta să scapi de ea. Uite...

Mituri despre abdomenul plat
Sănătate

Mituri despre abdomenul plat

Cu siguranţă ai auzit multe despre această mică grupă musculară. Dar, oare tot ce ai auzit este şi adevărat? Iată...

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta
Dietă şi slăbire

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...

Video: Cele mai bune exerciţii pentru un abdomen plat
Dietă şi slăbire

Video: Cele mai bune exerciţii pentru un abdomen plat

Nu trebuie să faci sute de abdomene ca să scapi de burtă rapid. De fapt, nu trebuie să faci deloc...

Video: Cum să ai un abdomen plat şi frumos
Dietă şi slăbire

Video: Cum să ai un abdomen plat şi frumos

Dacă ai decis să scapi de burtă, probabil te gândeşti că abdomenele sunt suficiente, mai ales dacă faci multe, în...