Arhive insomnia

Ce înseamnă dacă te trezești la anumite ore în noapte

Vezi ce înseamnă dacă te trezești la anumite ore în noapte. Ce înseamnă asta pentru sănătatea ta fizică și psihică....

Dormi prost şi puţin şi nu înţelegi de ce eşti obosită tot timpul? Poate că ai impresia că nu faci...

Un adult sănătos are nevoie în medie de 6-8 ore de somn pe noapte. Câte nopţi albe ai avut din...

Este oribil să nu poţi adormi, deşi ştii că ai nevoie de odihnă pentru că ziua următoare o iei de...

Unul din zece oameni are probleme legate de somn, uneori chiar fără să-şi dea seama. Cea mai mare problemă este...

Cele mai multe femei însărcinate au probleme cu somnul. Cauzele sunt diferite, iar vestea bună este că există soluţii pentru...

Insomnia este o afecţiune destul de gravă, care aduce cu ea oboseală cronică, rezistenţă scăzută la infecţii şi alte boli....

După 15 ani de activitate, şase albume şi 12 milioane de copii vândute în întreaga lume, celebra trupă britanică Faithless...