grasimi

Prea multe proteine micşorează creierul
Sănătate

Prea multe proteine micşorează creierul

Dietele sărace în carbohidraţi şi bogate în proteine micşorează nu numai coapsele, ci şi creierul. Cei care adoptă o astfel...

Ţin regim dar nu slăbesc
Dietă şi slăbire

Ţin regim dar nu slăbesc

Mănânci puţin, renunţi la tot ce-ţi place, faci sport şi totuşi nu slăbeşti deloc? Probabil că faci una din greşelile...

Redu caloriile pentru o viata mai lunga
Sănătate

Redu caloriile pentru o viata mai lunga

Potrivit cercetatorului Roy Walford de la UCLA putem incetini procesul de imbatranire. Pacaleste natura urmand urmatoarele sfaturi… … si nu...