germen

De ce sunt sănătoşi germenii şi cum îi foloseşti
Dietă şi slăbire

De ce sunt sănătoşi germenii şi cum îi foloseşti

Germenii s obţin din orice sămânţă bio de cereale sau legume. Îi poţi folosi drept garnitură, în salate şi în...

Cerealele integrale previn hipertensiunea arterială
Sănătate

Cerealele integrale previn hipertensiunea arterială

Se ştie deja că cerealele integrale îţi dau energie şi previn constipaţia. Dar de curând s-a descoperit că ele ajută...