Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...
Cori Grămescu, unul din cei mai renumiţi instructori de fitness din România a lansat propria metodă Pilates şi singura inventată...
Exerciţiile de tip Pilates întăresc musculatura şi dezvoltă mobilitatea, însă nu sunt de ajuns dacă vrei să slăbeşti. Află ce...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!