Poţi să bei vin roşu la menstruaţie? Mituri şi realitate

În timpul menstruaţiei te simţi balonată, nervoasă, obosită şi ai crampe. E normal, dar poţi lua câteva măsuri ca să te simţi mai bine în zilele acelea. Află dacă ai sau nu voie să bei vin roşu în timp ce eşti la menstruaţie.

Ce este normal când vine vorba de ciclul menstrual

Ciclul menstrual – perioada dintre prima zi a unei menstruaţii şi prima zi a celei următoare – variază mult de la o femeie la alta sau chiar de la o vârstă la alta. Menstruaţia poate să vină la 21-35 de zile şi să dureze între două şi şapte zile.
La pubertate, multe fete au cicluri lungi şi neregulate, cu menstruaţie odată la 30-35 de zile sau mai mult. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, ciclurile devin mai scurte şi mai regulate.
Ciclul poate să fie regulat, având aceaaşi lungime în fiecare lună sau poate să fie uşor neregulat. Cantitatea de lichid menstrual eliminat poate fi mai mare sau mai mică, iar durerile pot fi mari sau inexistente.
Toate aceste lucruri sunt perfect normale. Când vine vorba de ciclul menstrual şi de menstruaţie, „normal” înseamnă ce e normal pentru tine.
Citeşte şi Sănătate: Cum faci diferenţa între insolaţie şi toxiinfecţie alimentară în vacanţă

Ce NU este normal să ţi se întâmple la menstruaţie

Oricare din aceste schimbări ar trebui să te trimită la medic:
• Nu ai menstruaţie timp de 90 de zile
• Menstruaţiile devin neregulate după ce mult timp au fost regulate
• Sângerarea durează mai mult de şapte zile.
• Sângerarea este mai abundentă ca de obicei – de exemplu dacă trebuie să schimbi tamponul mai devreme de o oră.
• Ciclul menstrual se scurtează sau se lungeşte brusc.
• Ai sângerări între menstruaţii
• Ai dintr-o dată dureri mult mai mari ca de obicei.
• Faci febră şi te simţi rău în timpul menstruaţiei fără vreo altă cauză (răceală, alte boli cunoscute).
Citeşte mai departe şi află totul despre menstruaţie şi legătura dintre vinul roşu şi ciclu, pe pagina următoare!

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News