10 moduri isteţe de a te pregăti pentru naştere

Fii isteaţă şi pregăteşte-te pentru naştere din timp! Informează-te despre cezariană şi naştere naturală, travaliu, perioada postpartum şi tot ceea ce implică maternitatea…
… caută pediatru pentru bebeluşul tău – nu ai vrea ca acest moment important să te ia prin surprindere în vreun fel.

Deşi ai 40 de săptămâni în care să te tot gândeşti la toate aspectele şi să te pregăteşti pentru experienţa naşterii, iată nişte sfaturi despre cele mai bune moduri de a planifica sosirea pe lume a micuţului tău.

1. Învaţă despre procesul naşterii

–  Este bine să fii informată din timp, atât despre concepţie, cât şi despre sarcină, travaliu şi modalităţi de naştere (naturală, cu anestezie, hipnoză, în apă etc.).

–  Poţi urma şi cursuri pentru naştere, unde vei învăţa despre stadiile de travaliu, cum să faci faţă durerii, tehnici de respiraţie şi despre instrumentele medicale ce ar putea fi folosite în procesul naşterii (cum ar fi forcepsul, de exemplu).

–  Caută şi videoclipuri despre naştere şi travaliu pe internet. Toate aceste lucruri te ajută să fii pregătită pentru naşteri, nu să deţii controlul asupra ei – ţine cont de imprevizibilitatea unei naşteri.

Aşadar, în loc să te concentrezi asupra „nasterii perfecte”, gândeşte-te cum ai reacţiona în fiecare situaţie posibilă în parte.

Citeşte continuarea articolului „10 moduri isteţe de a te pregăti pentru naştere” pe copilul.ro.

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Foto: Shutterstock

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News