Ar trebui să facă bărbaţii zumba? De ce nu vor şi de ce e sănătos

De Diana Zagrean, pe

De ce nu merg bărbaţii la zumba

Deşi nu există studii foarte relevante în domeniu, se vede cu ochiul liber că la cursurile de zumba nu prea vezi bărbaţi. Cifrele oficiale ale reprezentanţilor Zumba Fitness vorbesc despre 80% femei şi 20% bărbaţi, dar depinde mult de ţara în care te afli.

Bărbaţii preferă să facă sport singuri

Sporturile şi exerciţiile alese de bărbaţi înseamnă, de obicei, „tras de fiare” la sala de forţă, alergat în parc, iar fotbalul cu băieţii nus e încadrează la capitolul „sporturi”, ci mai degrabă la „distracţie”.
Se pare că bărbaţii preferă să aibă singuri grijă de corpul lor, în timp ce femeile iubesc schimbul de experienţă şi exteriorizarea în grup.

Bărbaţii sunt timizi când vine vorba de dans

În plus, bărbaţii sunt foarte timizi când vine vorba de dansat. Gândiţi-vă cam câţi bărbaţi cunoaşteţi care ar da orice să nu danseze la petreceri, care nu se dezlipesc de canapea şi nu se ridică de la masă la nunţi.
În ciuda beneficiilor asupra stării de sănătate, exerciţiile aerobice de tip zumba nu par să constituie o atracţie pentru bărbaţi.

Bărbaţii iubesc exerciţiile repetitive, nu spontane

Zumba presupune multe serii şi combinaţii de paşi, precum şi schimbarea continuă a melodiei şi grupelor de muşchi antrenate. Bărbaţii preferă să facă serii de câte 10 exerciţii identice, în loc să ţină minte o secvenţă atât de zvăpăiată ca aceea dintr-o şedinţă zumba.
Uite un video haios pentru români, în care un grup de zumba din Polonia dansează şi slăbesc pe ritmurile inconfundabile şi neaoşe.

Sursa foto: Shutterstock
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter