Evită balonarea
Când sistemul tău digestiv nu se simte prea bine, nici starea ta psihică nu este una bună. Consumă pe cât posibil alimente ce conţin probiotice naturale, cum sunt: iaurtul organic, kefirul, măslinele greceşti ţinute în suc propriu, nu foarte sărate, sau morcovi. Cu cât te simţi mai bine în interior, cu atât starea ta psihică va fi mai elevată.
Fii cum te simţi tu mai bine
Orice te face să te simţi bine în pielea ta, puternică şi plină de încredere, cu siguranţă se va traduce şi în gesturile tale. Se vede atunci când o femeie are încredere în forţele proprii, iar bărbaţii, în general, găsesc în asta un atribut foarte sexy.
Sex: Tipuri de prezervative. Care e cel mai potrivit pentru tine?
Ai grijă de tine
Din toate punctele de vedere. Mănâncă sănătos, hidratează-te şi fă cât mai mult sport. Nu uita să te relaxezi, să fii deschisă, optimists şi să nu mai laşi stresul să te afecteze atât de uşor. Fii sănătoasă emoţional, fizic şi psihic.
Foto 1: Shutterstock
Foto 2: Shutterstock
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
