Silvia Dumitrescu dezvăluie secretul dietei cu care a reușit să slăbească
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/03/Silvia-Dumitrescu.jpg)
Silvia Dumitrescu a dezvăluit că a ținut dietă și că secretul pierderii kilogramelor în plus într-un timp relativ scurt a constat în câteva mici secrete, unul dintre acestea, – și cel mai important, fiind că a respectat cu strictețe programul orelor de masă: „Dimineața la ora 10:00 micul-dejun, la 12:00 prânzul și la 18:00 masa de seara, e strict. Mănânc și paste câteodată, dar nu mă omor. Mănânc pește dacă mi-e poftă, salata îmi place mult. Salata de roșii cu puțină verdeață. Sunt lucruri obișnuite, am ținut un regim care mi s-a potrivit. M-am abținut de la lucrurile care îmi plac”, a mărturisit Silvia Dumitrescu în emisiunea Agenția VIP de la Antena Stars.
Silvia Dumitrescu a recunoscut că și sfatul medicului a contat foarte mult în susținerea dietei, cu atât mai mult cu cât kilogramele în plus sunt o amenințare pentru sănătate: „Greutatea o duci cu tine și mă săturasem. Am început să renunț la dulciuri, dar mai mâncam o bucățică mică de ciocolată amăruie, însă, am avut restricții pe care mi le-am impus și de la medic, pentru colesterol și am început să scot mai multe lucruri, mai ales pâine, frișcă, smântână, brânză.”
Citește și – Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme
Citește și – Dieta Corinei Dănilă. Cum a slăbit 19 kg și cum reușește să se mențină
Sursă foto: Facebook
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
