Studiu: Statul pe scaun micșorează o parte din creier
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/04/stat-pe-scaun.jpg)
Oamenii de știință de la Universiattea California din los Angeles au realizat studiul pe 35 de adulți cu vârste cuprinse între 45 și 75 de ani. Aceștia au strâns informații cu privire la nivelul de activitate fizică și numărul de ore petrecute pe scaun într-o zi, relatează Bustle.
Citește și: Statul pe scaun la birou îți poate provoca spondiloză cervicală
Persoanele analizate au afirmat că petrec în șezut între 3 și 7 ore pe zi.
Acestora li s-a efectuat un RMN pentru a observa schimbările din lobul temporal medial. Potrivit rezultatelor, la cei care au stat mai mult timp pe scaun lobul temporal medial s-a micșorat considerabil, indiferent de nivelul de activitate fizică.
Citește și: De ce nu e bine să le oferim locul pe scaun bătrânilor? Cercetătorii explică!
Cercetătorii susțin că efectele nocive nu mai pot fi combătute ulterior nici cu prelungirea orelor de sport.
Experții susțin că oamenii ar trebui să facă mai mult sport pentru a combate efectele nocive ale statului pe scaun timp îndelungat.
De asemenea, există studii anterioare care arată că timpul petrecut pe scaun crește riscul apariției bolilor cardiace, a diabetului și a decesului prematur.
Foto: Shutterstock
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
