Cum îți dai seama că ai anemie

Anemia este o afecțiune a sângelui, care poate apărea la persoanele de toate vârstele și se caracterizează prin scăderea hemoglobinei și a hematocritului. Boala este cauzată de lipsa de fier, iar uneori, simptomele sale pot trece neobservate. Află cum o recunoști și ce trebuie să faci la primele semne de boală.
Hemoglobina este o proteină care face parte din structura celulelor roșii și are rolul de a transporta oxigenul în tot corpul. Valoarea normală la femei este de 12 mg/dl, iar când începe să scadă, apare anemia. Pe măsură ce deficiența de fier crește, simptomele bolii sunt tot mai frecvente. Acestea includ:
– oboseală nejustificată;
– paloare a pielii;
– slăbiciune;
– dificultăți de respirație;
– dureri în piept;
– infecții frecvente;
– amețeli sau iritabilitate;
– picioare sau palme reci;
– inflamarea sau durerea limbii;
– exfolierea unghiilor;
– bătăi accelerate ale inimii;
– poftă neobișnuită pentru substanțe non-alimentare, precum gheață, pământ sau amidon;
– lipsa poftei de mâncare, frecventă mai ales la copiii cu deficiențe de fier;
– o senzanție neplăcută de furnicături sau slăbiciune a picioarelor.

Dacă ai aceste simptome, mergi la medicul de familie, care îți va pune un diagnostic corect și îți va prescrie medicația necesară.

Uite o lista cu alimente bogate in fier, care te ajuta sa scapi de anemie!

Foto Shutterstock

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News