:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/10/minciuni.jpg)
Se zice că unele minciuni fac bine în dragoste. Totuși, pe termen lung, un lanț lung de neadevăruri vă transformă în doi străini.
Într-un cuplu stabil, minciuna nu ar trebui să fie prezentă, este de părere psihologul Cristina Ion-Rădulescu. Relațiile solide se bazează pe sinceritate și pe comunicare liberă. Chiar și lucrurile mai puțin plăcute trebuie spuse. Dar modul în care exprimi adevărul dureros este important.
Relație bazată pe încredere
Sinceritatea duce la o relație bazată pe încredere, în care nu ți-e frică la fiecare pas să nu fii părăsit. Ești acceptat așa cum ești și tu, la rândul tău, îl accepți pe celălalt cu bune și rele. Vă spuneți unul altuia tot ce aveți pe suflet. Totuși, adevărul nu trebuie să fie o armă „letală”. Cuvintele noastre nu ar trebui să rănească. Atunci când ai ceva dificil de spus, nu face asta la nervi. În acest caz, franchețea ta ar putea să fie de fapt răutate și dorința de a te răzbuna. După ce îți trece mânia, s-ar putea să-ți pară rău și chiar să îți dai seama că ce ai spus nu era chiar adevărul, ci un punct de vedere subiectiv.
Adevăr spus cu blândețe
Atunci când este clar că ai de spus un adevăr dureros, te-ai gândit bine și știi că este cea mai bună idee, „împachetează-l într-un ambalaj mai plăcut”. Spune cu dragoste ce ai de spus și ia în calcul și părțile bune ale situației. Până la urmă, suferința provocată va fi mai mică decât dacă vei ține un secret care va ieși la un moment dat la iveală. Totuși, anumite lucruri nu este nevoie să le spui. Nu înseamnă că minți dacă nu-ți exprimi totala dezaprobare față de mama lui sau nu îi mărturiseşti faptul că admiri un coleg de serviciu.
Ajută-l să aibă încredere în tine
Pentru ca să nu fii tu în ipostaza celui înșelat, ar trebui să accepți și realitățile mai puțin plăcute. Dacă te enervezi ușor chiar și din cauza unor evenimente minore, ții supărarea mult timp sau ți-o exprimi
zgmotos, nu te mira că jumătatea ta încearcă să te protejeze și să se protejeze de astfel de reacții. Ar trebui să discutați despre ceea ce vi se întâmplă și să arăți că vrei să afli adevărul, și nu minciuni frumos ambalate. Totodată, ar trebui să te mai abții să faci din țânțar armăsar și să nu mai ai reacții exagerate în fața micilor lui greșeli.
De ce minţim
► pentru a evita pedeapsa și umilința;
► pentru a fi plăcuți;
► pentru a ne urmări propriul interes;
► ca să protejăm pe cineva;
► pentru a evita responsabilități;
► din obișnuință şi motivele pot continua.
Răni sufleteşti
„În general, o minciună, oricât de nevinovată ar fi ea, se află. Nu degeaba se spune că are picioare scurte. Personal – și cred că nu sunt singura – mă simt mai rănită dacă aflu că am fost mințită decât dacă mi se spune adevărul, oricât de dur ar fi. Cu cât este mai banală situația, cu atât mai furioasă mă simt. Sinceritatea într-o relație este cea mai bună, dar nu sinceritatea brutală, dureroasă. Este important să înveți să îmbraci cumva adevărul, să-l împachetezi astfel încât să nu doară atât de tare. Dar este vital să îl spui. A spune minciuni într-o relație, fie ele și nevinovate, poate duce la conflicte grave. Acest fapt poate antrena complexe, sentimente de vinovăție și poate da o stare atât de neplăcută încât mai bine spuneai de la început.”
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
