Scadenta: Lista e mult mai lunga decat beneficiile. Pretul este „platit” de plamani, ficat, rinichi, ca sa nu vorbim de cancere, boli cardiovasculare si afectiuni pulmonare, iar pentru femei se leaga de infertilitate si sterilitate. In esenta, nicotina produce o dependenta destul de sigura si sus- tinuta.
De ce? Factorii sociali si culturali „ajuta” procesul si mai bine. In timp ce tu crezi ca „da bine”, dependenta de tutun arata ca ai niste nemultumiri. Nu-ti trebuie mult ca sa-ti sara tandara, mai ales daca lucrurile pe care le vrei iti sunt refuzate. Nu reusesti sa te controlezi si emotiile te domina in majoritatea timpului. Si tocmai tie ti se intampla sa dai peste tipi nepotriviti, de parca ai avea un magnet pentru mitocani. Este?
Cafeluta
Scenariu: Esti acasa si vine in vizita matusa ta cea vorbareata. Ca sa salvezi aparentele si sa castigi un pic de curaj pentru tornada lingvistica ce va sa vie, ii propui sa beti o cafea.
Beneficii: Dupa o ceasa de cafea, poti lucra la nivel maxim un timp mai indelungat si simti ca te refaci mai repede. Deloc de lasat la o parte la capitolul beneficii este placerea ritualului cafelei, pe care cunoscatorii il apreciaza atat. O cafea „buna” te remonteaza psihic, nu numai fizic si mental.
Scadenta: In termen de abilitati, cofeina mai mult te incurca in activitati ce presupun coordonare motorie. Asadar, faptul ca o cafea tare ar combate efectele induse de alcool asupra organismului este doar un mit. Mai mult, consumata in anumite cantitati, poate genera proasta dispozitie, somn redus ca numar de ore, cresteri ale tensiunii arteriale, ale ritmului respirator, tulburari digestive. Cafeaua contribuie la eliminarea din organism unor subsante nutritive importante.
De ce? Daca nu-ti bei cafeaua dimineata, ai o stare de nervozitate accentuata: esti artagoasa si nimic nu-ti convine. Nu esti chiar cea mai deschisa persoana din lume, preferi sa tii lucrurile doar pentru tine. Uneori, te simti atat de plictisita, incat nimeni si nimic nu te poate convinge ca viata e palpitanta. Poate doar inca o cana de licoare magica.
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
