Dragostea ne păstrează inima sănătoasă, dar nu numai. Medicii spun ce impact are iubirea asupra corpului uman

Dacă atunci când suferim din dragoste putem ajunge să ne luptăm cu depresia și întreg organismul nostru are de suferit, fericirea în amor ne dă aripi și are efectul contrar. Dragostea nu ne face doar mai fericiți, ci și mai sănătoși, iar de efectele ei putem beneficia tot anul, nu doar de Ziua Îndrăgostiților.

Medicii au convingerea că o relație sănătoasă poate avea numeroase beneficii pentru corpul uman Iată ce se întâmplă cu inima, creierul sau sistemul nostrum digestiv atunci când iubim!

Dragostea ne păstrează inima sănătoasă

Relațiile pozitive au un rol foarte important în menținerea unui sistem cardiovascular sănătos. “Interacțiunea umană duce la secreția de endorfine, dopamină, oxitocină, serotonină. La nivel cardiac, acești hormoni ai fericirii duc la relaxarea miocardului, la reglarea tensiunii arteriale și la scăderea frecvenței cardiace. În plus, la nivel vascular, produc o relaxare a pereților vasculari, scăzând riscul de apariție a dilatațiilor varicoase”, spune Dr. Răzvan Chirică, medic specialist cardiologie.

Hormonii fericirii ne scapă de dureri, dar și de colesterol

”Adesea cunoscute sub numele de hormonii fericirii, endorfinele sunt câteva substanțe chimice asemănătoare morfinei, produse în mod natural de propriul organism în anumite situații și în cantități benefice, fără absolut nici un efect secundar. Secreția de endorfine crește atunci când ne relaxăm, când consumăm ciocolată neagră sau un pahar de vin, dar și în cazul exercițiilor fizice sau a râsului.

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Endorfinele au extrem de multe efecte benefice asupra corpului și pot reduce durerea, au impact pozitiv asupra sistemului imunitar, reduc stresul și îmbunătățesc calitatea somnului, scad nivelul colesterolului și chiar reduc procesele inflamatoare. În plus, împreună cu alte substanțe, precum dopamina, determină o stare de relaxare, de bună dispoziție“, explică Dr. Dhimitri Shanazo, medic primar endocrinolgie.

Dragostea ne ține departe de dulciuri!

Hormonii fericirii, serotonina și oxitocina, joacă un rol important în controlul senzației de foame și sațietate. “Serotonina acționează la nivel central asupra centrilor hipotalamici, dar și periferic, la nivel intestinal, motiv pentru care se studiază noi medicamente anti-obezitate cu acțiune asupra receptorilor serotoninergici.

Oxitocina eliberată din glanda pineala când doi oameni au contact fizic, se îmbrățișează, se sărută, sau după orgasm, reduce activitatea centrului foamei din hipotalamus și pofta de dulciuri sau alte adicții”, explică Dr. Mihaela Crețu, medic specialist Diabet, Nutriție și Boli metabolice în cadrul Ovidius Clinical Hospital. 

Dragostea ne dă o stare bună

Atunci când ai o relație fericită și un partener care te susține, organismul tău resimte din plin acest proces.

”Dragostea este o emoție pozitivă generată de mai mulți hormoni numiți . Serotonina pare cel mai implicat neurotransmițător în reglarea dispoziției și, implicit, a unei bune stări de sănătate. Expresia este parțial adevărată, căci precursorul serotoninei este triptofanul, un aminoacid esențial conținut în alimente.

Deci dragostea are mai puțin legătură cu inima și mai mult cu neurofiziologia”, adaugă Dr. Marian Anghel, medic primar medicină Internă și gastroenterologie. 

Creierul îndrăgostit este relaxat și motivat

Chiar și creierul resimte din plin acest proces. ”Modificările psiho-hormonale produc în creierul îndrăgostiților mai multe modificări: senzația de euforie în primul rând, care este declanșată de eliberarea de dopamină, dar și sentimentul de atașare și stare de securitate care apare prin creșterea oxitocinei, motiv pentru care oamenii care iubesc se simt mai relaxați. Totodată, prin activarea tonei cerebrale – a girusului cingular – o persoană care se gândește la iubitul sau iubita sa se simte mai motivat”, Dr. Masood Kaivanifard, medic specialist Neurologie.

Foto: Shutterstock

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News