Rişti sănătatea ta
Atunci când nu găseşti fericirea în braţele celui pe care tocmai l-ai cucerit, mergi mai departe. cu cât depui mai mult efort în obţinerea unui lucru, cu atât nivelul de dopamină este mai ridicat – ca o dependenţă de senzaţiile create de acest neuro-transmiţător. Din cauza acestui comportament nociv, cu greu vei ajunge să te stabileşti şi chiar să simţi fericirea pe termen lung.
Cum să foloseşti dezavantajele în favoarea ta:
Aşteptarea ca instrument
Creierul este cel care adoră să „alerge” după ceva sau cineva. Oricare ar fi ţelul tău, foloseşte această anticipare ca să te motivezi singură, însă nu uita să îţi păstrezi picioarele pe pământ şi o atitudine cât mai realistă, pentru că rezultatul poate să nu se ridice chiar la nivelul aşteptărilor tale.
Ce este fericirea adevărată
Potrivit unei cercetări, oamenii sunt mai fericiţi atunci când oferă şi nu când cumpără sau au succes. În plus, cheia fericirii, după ce ai adăpost şi mâncarea dorite, constă în relaţiile interpersonal, aşa că o viaţă socială bogată este o treaptă în plus către fericire.
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
