Pâinea şi libidoul
Pâine integrală este indicată de Sărbători, pentru că ea conţine zinc. Fereşte-te de pâinea albă, căci practic asimilezi doar carbohidraţi, care inhibă libidoul.
Dulciurile şi libidoul
Din păcate, tradiţionalul cozonac este o sursă bogată de carbohidraţi, care îţi inhibă libidoul. Poţi consuma totuşi o felie, două, dacă pui în compoziţia lui nuci, cacao, vanilie, migdale, alimente care sunt prietenoase cu libidoul tău.
De fapt, sexologii îţi recomandă să bei căni de cacao şi să consumi ciocolată neagră, căci cele două delicii dulci îţi cresc simţitor dopamina din organism şi, implicit, pofta de sex! Un alt desert recomandat este şi plăcinta de dovleac.
Fereşte-te de bomboane, apă minerală, sucuri acidulate, îngheţată şi cafea de Sărbători, căci ele scad libidoul. Optează pentru bomboanele de brad care au în compoziţia lor cacao şi ciocolată neagră. Dintre fructe, banalele şi prunele sunt considerate cele mai afrodisiace.
Alcoolul şi libidoul
Un pahar de vin este benefic pentru libido, dar alcoolul în exces, deşi te scapă de inhibiţii, îţi amorţeşte simţurile, astfel că scad şansele să mai atingi orgasmul şi chiar să mai simţi plăcere sexuală.
Află ce fel de dietă îţi creşte şansele de a atinge orgasmul!
Foto: Shutterstock
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
