Cum să ai picioare superbe toată vara

Nu ai picioare zvelte, perfect conturate? Asta nu înseamnă că nu trebuie să te îngrijești. Epilatul, hidratarea și masajele anticelulitice trebuie să devină de acum rutină în programul tău de înfrumusețare.

1. Exfoliază pielea

E regula de aur înainte de epilare, căci deschide porii și ajută firele de păr crescute pe sub piele să iasă la suprafață. Ai nevoie fie de un scrub, fie de un gel de duș și o mănușă pentru masaj. Umezește pielea, aplică produsul şi masează circular, de jos în sus.

2. Îndepărtează părul nedorit

Alege o metodă de epilare sigură, care să ofere rezultate de lungă durată și care să nu provoace iritații. Printre cele mai recomandate rămân epilatorul și ceara, căci în ambele cazuri firul de păr e smuls din rădăcină, iar pielea rămâne netedă și fină cel puțin două săptămâni. Nu uita că înainte, zona trebuie exfoliată, iar după, hidratată cât mai intens. Pentru cele care sunt sensibile la durere, recomandată este crema depilatoare.
Picioare perfecte: Vezi cum scapi de bătături

3. Hidratează în profunzime

Știi deja că fără o hidratare corespunzătoare pielea își pierde strălucirea și suplețea, devine ternă și, în urma unei deshidratări de lungă durată, se descuamează. Pentru menținerea tonusului și a unui nivel optim de hidratare, folosește în paralel mai multe metode: spală-te cu un gel-cremă, cu ingrediente intens hrănitoare și aplică seara și, mai ales după epilare, o cremă nutritivă, capabilă să rehidrateze și să refacă bariera protectoare. Când îți simți picioarele grele și obosite, înlocuiește crema cu un gel reconfortant.

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

4. Combate celulita prin masaj

E greu să scapi de celulită, dar nu imposibil. Cu răbdare și prin metodele potrivite, vei reuși să o diminuezi vizibil. Masajele făcute în timpul dușului și după te ajută să tonifiezi pielea și să stimulezi metabolismul celular. Pentru mai multă eficiență, folosește instrumente speciale, ca bilele din cauciuc sau rolele din lemn. La duș, masajul se face cu un gomaj pe bază de cafeină, iar după, cu o cremă bogată în ingrediente cu rol anticelulitic: extract de iederă, ginko biloba, cafeină.
Video: 8 exerciţii simple pentru picioare sexy

5. Fă-ți pedichiura

Pregătește-te din timp pentru sandalele și balerinii decupați de vară: taie unghiile, pilește-le, dă-le o formă, hidratează cuticulele, apoi aplică un lac regenerant cu vitamine. Vara asta se poartă pedichiura colorată în nuanțe tari: roșu, mov, corai, vișiniu.
Foto: Shutterstock

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News