După orice perioadă de post, chiar şi una scurtă, cum este Postul cinzecimii sau sânpetrului, mâncarea „de dulce” trebuie reintrodusă treptat în dietă, pentru a nu avea parte de neplăceri.
Citeşte şi Sănătate şi dietă: De ce te îngraşi în post?
Oricât vei fi de tentată să te arunci la fripturi şi prăjituri cu multă cremă după zilele de post, cel mai bine este să încerci reţete uşoare, cu puţină carne şi să înlocuieşti prăjiturile cu ouă şi cremă de unt cu îngheţată sau tarte cu fructe, care se digeră mai uşor.
Atât ficatul cât şi vezica biliară îţi vor rămâne recunoscătoare dacă nu le pui deodată la treabă după o perioadă de detoxifiere şi repaos.
Sursa foto: Shutterstock
Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Urmărește-ne pe
PE ACELAȘI SUBIECT
:contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
