Fitness la tine acasă: Neby te învaţă exerciţii pentru un posterior tonifiat!
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/01/antrenament-fitness-neby.jpg)
Iată-ne ajunşi la episodul cu numărul 13! Florin Neby ţi-a arătat pe parcursul serialului o mulţime de exerciţii, care să te ajute să slăbeşti şi să te determine să îţi iubeşti corpul din nou. Astăzi, un program dedicat tonifierii posteriorului. Eşti pregătită?
Exerciţii pentru un posterior ferm
Florin Neby ţi-a prezentat, pe parcursul a 12 episoade, exerciţii diversificate, ce lucrează toate grupele de muşchi! Sperăm că ai fost conştiincioasă şi ai respectat sfaturile lui, iar acum eşti nerăbdătoare să încerci programul pentru tonifierea posteriorului.
Ca să demonstreze că lipsa timpului nu este o scuză, să îţi arate că poţi face sport oriunde, indiferent de locaţie, important este să vrei, Neby a lucrat aceste exerciţii într-un spaţiu ostil, o clădire în construcţie.
Mişcările sunt simple, uşor de executat şi foarte eficiente. Urmăreşte video şi lucrează alături de el!
Pentru efecte vizibile şi de durată, execută prin rotaţie toate cele 13 programe de antrenament pe care ţi le-am prezentat până acum. Săptămâna următoare urmează cel cu numărul 14, iar apoi – o mega surpriză din partea lui Florin, special pentru voi!
ZIUA 1
ZIUA 5
ZIUA 10
Urmărește-ne pe :contrast(8):quality(75)/https://pasalau1.dev.unica.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
