Dietă: 6 plante care “topesc” grăsimile

Nu sunt pastile de slăbit cu substanţe halucinogene, nu sunt nici ceaiuri şi, foarte important nu-ţi fac rău. Vorbesc, bineînţeles, despre plantele care se pot transforma în cei mari mari duşmani ai kilogramwlor tale în plus.
1 Fumăriţă (fumu-pământului sau safterea): gelule, 1 – dimineaţa, 1 – seara, luate cu un pahar de apă.
2 Anghinare (frunze) – gelule sau infuzie din 2 linguriţe de plantă uscată la 200 ml de apă, se lasă la infuzat 10 minute şi se bea; principiul activ din plantă – cinarina – sti-mulează tranzitul.
3 Ulei esenţial de lămâie, de tarhon sau de mentă pisată: varsă o picătură din unul dintre aceste uleiuri esenţiale pe un cub de zahăr pe care îl laşi să se topească în gură; repetă de trei ori pe zi, dar nu mai mult de trei zile.
4 Ceai verde: infuzie; datorită conţinutului de cafeină, ceaiul verde “topeşte” grăsimile şi furnizează energie.
5 Ilex (frunze): infuzie; la fel ca şi ceaiului verde, ilexul are un conţinut sporit de cafeină.
6  Chimen, muştar, cimbru, mentă, ienupăr: presară-le în mâncare, pentru a stimula digestia şi metabolismul.

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News