Cum şi ce să mănânci şi să slăbeşti

Se spune că principiul „mănânci şi slăbeşti” este un mit. Cu toate acestea, s-a demonstrat că o dietă echilibrată, cu alimente „prietene” pentru organism poate da roade, fără să simţi vreodată că te-ai ridicat înfometat de la masă.

Ananasul, grapefruitul, zmeura şi prunele sunt doar o parte dintre aliaţii tăi în cura de slăbire fără înfometare, subliniază Oana Cuzino pe blogul său.

Ananasul este utilizat în tratamentul obezităţii, având proprietăţi importante de detoxifiere, dar şi diuretice. El conţine acid citric, acid malic, vitaminele A, B, B1 şi C

Totodată, conţine şi o drojdie şi un ferment digestiv (bromelina) care digera în câteva minute, de 1000 de ori greutatea ei de proteine şi care este comparată cu pepsină şi papaină. Ananasul mai este indicat în retentii masive, de cauza hormonala, în convalescenţă, în dispepsii, intoxicaţii, artrită, guţă sau litiază.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News