Femeile şi beneficiile masturbării

Masturbarea aduce femeilor multe beneficii, atât de ordin fizic, cât şi psihic. Printre altele, autosatisfacerea previne apariţia infecţiilor sau a bolilor de inimă şi te ajută în cuplu.
În ceea ce priveşte sănătatea fizică, masturbarea este metoda de satisfacere cu cele mai mici riscuri. De altfel, unele femei doar în acest fel pot atinge orgasmul clitoridian şi vaginal. Potrivit womentowomen.com, masturbarea previne anumite afecţiuni şi ne îmbunătăţeşte starea de sănătate.

1. Previne infecţiile colului uterin şi cele ale tractului urinar

Studiile arată faptul că femeile care se masturbează se protejează împotriva infecţiilor colului uterin şi ale tractului urinar. În ambele cazuri, orgasmul favorizează curăţarea cervixului de bacterii, iar în ultimul caz masturbarea alină durerea femeii.

2. Scade riscul apariţiei diabetului si îmbunătăţeşte activitatea cardio-vasculară

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Mai multe studii arată faptul că femeile care sunt satisfăcute sexual şi experimentează orgasme, cu sau fără un partener, au o mai mare rezistenţă împotriva unor afecţiuni ce ne pun viaţa în pericol: boala coronariană şi diabetul de tip II. În cazul bolii coronariene, inima nu mai primeşte suficient sânge oxigenat, aceasta fiind una dintre principalele cauze de deces. Diabetul de tip II poate provoca, printre altele, orbirea sau apariţia unor boli cardiovasculare.

3. Alungă insomnia prin eliberarea tensiunii psihice şi hormonale

Atunci când anticipezi orgasmul, eliberezi dopamină. Aceasta te ajută să te relaxezi şi alungă stresul. După orgasm, endorfinele şi oxitocina iţi dau o senzaţie de calm care te ajută să adormi mai uşor. Marele avantaj al masturbării este că îţi oferă o metodă naturală de a ameliora insomnia.

4. Îţi întăreşte musculatura pelviană

În timpul orgasmului îţi lucrezi aceşti muşchi: baza pelvisului şi uterul se contractă în mod repetat, fapt care generează o tensiune musculară a muşchilor pelvieni. O musculatură pelviană puternică reduce durerile din timpul naşterii şi uşurează drumul către orgasm.

Masturbarea este cea mai eficientă metodă de a afla cum poţi să obţii satisfacţie sexuală. Ea ne ajută să ne bucurăm de propria sexualitate şi să uităm de experienţele sexuale eşuate care ne-au marcat. Iată ce beneficii aduce masturbarea în plan psihic sau emoţional:

5. Te eliberează de stres…

… nu numai prin eliberarea dopaminei, ci şi prin faptul că îţi acorzi ţie momente de plăcere fără să ţii cont de plăcerea unui alt partener sau de problemele cotidiene.

6. Aduce buna dispoziţie

Cu ajutorul masturbării ţii la distanţă starea de depresie. Atunci când eşti excitată eliberezi dopamină şi adrenalină. Cele două îţi îmbunătăţesc starea de spirit. Multe studii arată faptul că femeile satisfăcute pe plan sexual sunt mulţumite şi de calitatea vieţii lor, în general.

7. Îmbunătăţeşte viaţa sexuală în cuplu

Masturbarea poate fi o soluţie în cazul cuplurilor unde un partener are un libido mult mai mare decât cel al partenerului. De asemenea, dacă îi arăţi celuilalt lucrurile care îţi provoacă plăcere în timpul masturbării, acesta va învăţa cum să te satisfacă.

Foto: Shutterstock

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News