(P) 3 beneficii geniale ale centurilor pentru slabit: Scapa de grasimea abdominala

Ai incercat diverse tratamente pentru a scapa de tesutul adipos de pe abdomen, dar ai fost dezamagita? Vrei un abdomen plat care te poate face sa te simti increzatoare? Atunci este timpul sa incepi sa folosesti o centura abdominala! 

Obezitatea este o problema a multor persoane si este cu siguranta un lucru nedorit. Aceasta problema afecteaza personalitatea si scade nivelul de incredere. Aceste centuri pentru slabit te ajuta sa te simti mai bine in pielea ta si sa porti haine pe care nu le-ai fi purtat altfel. Un abdomen plat, bine tonifiat, este dorit de toata lumea, deoarece este considerat partea cea mai dorita a corpului. 

Este dificil sa arzi grasimea din orice parte a corpului, dar ai un ajutor de nadejde pentru a obtine abdomenul dorit. Centurile abdominale sunt o modalitate utila de a pierde din greutate abdominala. Spre deosebire de alte tehnici este usor sa folosesti o astfel de centura, deoarece o poti purta in timp ce gatesti, te uiti la televizor, in timpul exercitiilor fizice, in timpul mersului etc. Asadar, vrei sa stii mai multe despre centura abdominala pentru pierderea in greutate? In randurile urmatoare iti oferim cateva informatiile utile si iti prezentam cele mai importante beneficii ale acesteia. 

Ce este centura abdominala?

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Cei mai multi dintre noi am auzit despre centurile abdominale si le-am vazut in reclame. Acestea sunt practic brauri care se infasoara in jurul zonei  abdominale pentru a pierde in greutate. Acestea sunt utilizate in mod obisnuit pentru a scapa de grasimea de pe abdomen rezultata dupa sarcina, dar pot fi folosite si in alte scopuri. Centurile sunt alcatuite din tesaturi elastice si extensibile. Exista cleme sau carlige atasate pentru a regla strangerea in functie de nivelul de confort al fiecarui utilizator.

Pe langa centurile de slabit simple, exista si centuri electrice disponibile pe piata. Aceste tipuri de centuri abdominale au placi electrice in ele. Aceste centuri sunt destinate tonificarii sau intinderii zonei abdominale prin stimularea cu ajutorul unui impuls electric. Centura abdominala este compacta. Poti purta haine peste ea si o poti lua la plimbare. In momentul in care folosesti  aceasta centura, poti observa o scadere de 1-2 centimetri a circumferintei, care este temporara, dar cu utilizarea regulata a acesteia poti micsora abdomenul.

Cum se foloseste o centura abdominala?

Folosirea centurii abdominale este destul de usoara. Tot ce trebuie sa faci este sa o porti in jurul abdomenului, astfel incat sa se obtina o scadere de cativa centimetri a circumferintei. Pentru a putea pierde in mod eficient grasimea de pe abdomen este important sa stii cum sa folosesti aceasta centura abdominala. Mai jos sunt prezentati cativa pasi pentru a purta corect o centura de slabit:

Pasul 1 – Trebuie sa stai dreapta, in pozitie erecta.

Pasul 2 – Evita sa strangi foarte tare centura si ai grija ca strangerea sa nu iti perturbe respiratia. Cata vreme o folosesti trebuie sa poti respira normal;

Pasul 3 – Centura abdominala trebuie sa fie in contact direct cu pielea. Cu alte cuvinte, nu o poti infasura pe haine sau pe orice alt material. Trebuie sa fie aplicata direct pe piele in jurul abdomenului. 

Pasul 4 – Dupa ce ai trecut de pasul trei trebuie sa reglezi centura. Poti sa o largesti sau sa o strangi in functie de nivelul de confort cu ajutorul carligelor sau agrafelor. Asigura-te ca este montata contact corect pe piele dar ca nu este foarte stransa. Daca e prea larga nu va avea efect.

Cum ajuta centura la pierderea in greutate

Dupa cum am mentionat mai sus, centurile abdominale sunt concepute pentru a facilita pierderea centimetrilor in jurul zonei abdominale, unde tesutul adipos se acumuleaza cel mai repede. Acest dispozitiv modeleaza frumos aceasta parte a corpului, oferind trupului un aspect tonifiat. Exista mai multe tipuri de centuri foarte utile:

Centuri de slabit simple

Aceste centuri fac ca zona invelita sa fie comprimata. Muschii se contracta si ei. Acest proces ajuta la topirea tesutului adipos si contribuie la tonifierea musculara in zona abdomenului.

Centurile cu stimulare electrica

Acestea functioneaza mai repede decat centurile ne electrice. Aceste centuri au placute electrice atasate de ele prin intermediul carora sunt trimise impulsuri. Astfel, muschii se contracta si caldura acestor centuri creste metabolismul acelei zone ceea ce ajuta la arderea caloriilor. Centurile abdominale electrice sunt prevazute cu un controler pentru cresterea si scaderea nivelului de impuls.

Centurile electrice pentru reducerea apetitului

In afara de acestea, pe piata exista centuri abdominale, care reduc pofta de mancare prin blocarea mesajului de foame transmis creierului. Dupa cum stim cu totii, apetitul scazut inseamna greutate redusa.

Alte beneficii ale centurii de slabit

Centura abdominala nu este doar o centura de slabire. Acesta ofera o multime de alte beneficii pentru sanatate ca urmare a pierderii in greutate. 

1. Previne problemele de sanatate

Obezitatea este adesea insotita de mai multe probleme de sanatate. Deoarece centurile abdominale ajuta la scaderea in greutate, reduc si riscul unor probleme de sanatate, cum ar fi boli de inima, hipertensiune arteriala si diabet.

2. Aduce beneficii in special femeilor

Femeile isi doresc adesea o talie subtire si centura abdominala ajuta la realizarea acestui lucru. De asemenea, femeile au o tendinta mai mare de a castiga in greutate in jurul zonei abdominale din cauza nasterii, alimentatiei necorespunzatoare, imbatranirii etc. Centura abdominala subtiaza zona taliei, oferind corpului tau un aspect in forma.

3. Imbunatateste postura

Centura abdominala poate ajuta si la imbunatatirea posturii. Este alcatuita din material neopren care, desi este moale este rigid si durabil. Cand porti aceasta centura, poti sta dreapta, ceea ce duce la o postura imbunatatita. O postura buna joaca un rol important in reducerea incidentei durerilor de spate si gat. 

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News