Jessica Simpson a slăbit aproape 30 de kilograme în 10 luni! Vezi cum!

Jessica Simpson a devenit mamă pentru a doua oară anul trecut, în vară, iar de atunci kilogramele acumulate în timpul sarcinii au dispărut.

Prezentă la cea de-a 11-a ediţie a The John Varvatos Annual Stuart House Benefit, eveniment desfăşurat duminică în West Hollywood, Jessica Simpson a fost în centrul atenţiei nu doar datorită ţinutei, ci şi a siluetei silfide afişate.

Vedeta, care s-a îngrăşat enorm de-a lungul celor nouă luni de sarcină, a slăbit mai bine de 27 de kilograme, air silueta îi permite acum să poarte ţinutele la care doar a visat începând de anul trecut.

Din luna iunie a anului trecut, atunci când Jessica Simpson l-a adus pe lume pe micuţul Ace, şi până astăzi, actriţa să chinuit să ascundă sub haine largi kilogramele în plus sau a apelat la tot felul de trucuri cum ar fi hainele negre, pantofii stiletto sau capele şic pentru a da impresia de subţirime.

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Cum a slăbit?

Jessica Simpson a avut probeleme cu greutatea în ultimii patru ani, de aceea pierderea în greutate de acum este de apreciat. Ea a slăbit peste 27 de kilograme cu o dietă bazată pe proteine, legume şi smoothie-uri cu puţine grăsimi, stabilită de fostul său bucătar personal.

În interviurile acordate, Jessica Simpson a declarat că, pentru a slăbi, s-a concentrat pe exerciţiile fizice, a mers de 3-4 ori pe săptămână la sală, a făcut yoga, a înotat şi s-a plimbat în fiecare zi cel puţin o oră. De asemenea, şi-a regândit dieta la modul cel mai simplu, micşorându-şi semnificativ porţiile şi scăzând cantitatea de carbohidraţi.

Dieta şi-a început-o cu două săptămâni de detoxifiere în care elementul principal au fost smoothie-urile. Astfel, în primele 5 zile din regimul de slăbire, ea a consumat 3 smoothie-uri pe zi şi 2 gustări, după care 5 zile a consumat 2 smoothie-uri pe zi, 2 gustări şi o masă principală, iar următoarele 5 zile a consumat 1 smoothie pe zi cu 2 gustări şi 2 mese principale.

După cele 15 zile din regimul drastic de slăbire, ea a continuat cu un smoothie în fiecare dimineaţă, 2-3 gustări şi 2 mese principale.
(Surse foto: Hepta, Northfoto)

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat

Urmărește-ne pe Google News