Sănătate: 3 idei preconcepute care te pot omorî

De Lumea Femeilor, pe Marți, 12 iunie 2012, 05:59

Sănătate

Până mai ieri treceau drept remedii-minune, pentru ca astăzi să fie taxate drept idei preconcepute. Şi în medicină, practica demontează, uneori, cele mai ferme teorii.
Aşa au “păţit” şi aceste remedii-minune de până mai ieri, care se văd taxate, astăzi, drept idei preconcepute

VITAMINA C TE APĂRĂ DE GUTURAI

Vitamina C nu are puterea de a distruge viruşii ce provoacă guturaiul. Deci nici nu-l poate preveni, nici nu-l vindecă. În schimb, fortifică imunitatea generală a organismului, deci îl ajută să depăşească boala ceva mai repede. Cu atât mai mult dacă iei vitamina C în mod sistematic, fără să aştepţi să apară primele simptome de răceală. Nu depăşi, totuşi, doza zilnică recomandată: 2 g. Riscuri: apariţia efectelor secundare – stări de greaţă, diaree, dureri, crampe abdominale…

LAPTELE “DREGE” INTOXICAŢIILE

Laptele nu este un antidot! Din contră: grăsimile conţinute sunt “vehiculul” ce transportă moleculele toxice, favorizând absorbţia lor. Ajutându-le, deci, să se răspândească mai iute în organism. După ingerarea unei substanţe toxice, nu trebuie să bei nici lapte, nici apă, nu trebuie să mănânci pâine. Şi nici nu te gândi să înceri să îţi provoci voma: revenind pe traseul alimentar, toxinele îl vor “arde” încă o dată. Singurul gest benefic: sună urgent la… Urgenţe: 112!

FEBRĂ, OBOSEALĂ – ALCOOLUL TE “REMONTEAZĂ”

Multă vreme, a fost folosit pentru a atenua durerea, a scădea febra si ar calma crampele la stomac. De aici ideea că “un păhărel” te face să te simţi mai bine. Greşit! Sub orice formă “s-ar prezenta” – inclusiv ca vin fiert sau grog -, alcoolul nu sti-mulează organismul. Din contră, îl fragilizează: congestionează căile aeriene şi reduce capacitatea de evacuare a microbilor. Plus că, dacă iei medicamente, favorizează efectele secundare.