Nervozitate excesivă

Manifestările nervozităÈ›ii excesive

• stare sufletească conflictuală, care debutează şi evoluează în urma suprasolicitărilor psihice

poate fi însoţită de:

• astenie
• dureri de cap
• insomnie
• oboseală
• hiperexcitabilitate emotivă (izbucniri rapide în plâns sau în râs)
• nerăbdare
• hiperestezie polisenzorială (te deranjează zgomotele, foşnetele etc.)
• furnicături
• amorţeala membrelor
• tulburări de vedere
• vertij
• pocnituri în urechi
• palpitaţii
• senzaţie de „nod în gât”
• nelinişte
• teamă
• nesiguranţă
• dubii
• obsesii sau fobii
• scad voinţa, randamentul, fondul afectiv (disponibilitatea persoanei de a stabili relaţii

Principalele cauze

• predispoziţie genetică
• stres
• suprasolicitare psihică

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Tratament È™i remedii naturiste pentru nervozitate excesivă

Primul gest

• evitarea stimulentelor: cafea, energizante
• somnoterapie
• vizita la medic, în vederea stabilirii cauzei şi a tratamentului adecvat

Tratament clasic

• antidepresive
• anxiolitice (medicamente ce combat starea de anxietate)
• psihoterapie

Remedii naturiste

• acupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare
• aromaterapie

meloterapie

Richard Clayderman

tratament homeopat

• Argentum nitricum
• Chamomilla
• Hyosciamus
• Platină

anason

decoct din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă care dă în clocot; se fierbe 6 minute, se strecoară; se beau 3 căni pe zi, timp de 15 zile pe lună

hamei

infuzie din 1 lingură de conuri de hamei la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 15 minute; se beau 2 căni pe zi, timp de 30 de zile

măghiran

infuzie din 1 linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 2-3 minute, se consumă 2 căni pe zi, timp de o lună

roiniţă

infuzie din 1 linguriţă de plantă la 200 ml de apă clocotită, se infuzează 10 minute, se beau 3 căni pe zi.

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat