Nelinişte nejustificată

senzaţia că „te paşte” un pericol iminent

Principalele cauze

• stres
• suprasolicitare psihică
• tulburări psihiatrice
• anumite medicamente (amfetamine, stupefiante)
• abuz de cofeină

Tratament È™i remedii naturiste pentru neliniÈ™te nejustificată

Primul gest

• plimbări în aer liber
• socializare (discuţii cât mai agreabile, mai interesante cu diverse persoane)

Tratament clasic

• antidepresive
• anxiolitice
• sedative
• psihoterapie

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Remedii naturiste

• acupunctură
• reflexoterapie
• kinetoterapie

şedinţe de relaxare totală

întins pe spate, respiri profund, făcând abstracţie de ambianţă; se stă în această poziţie câte 15 minute, de 2 ori pe zi; concomitent se poate face aromaterapie şi meloterapie

meloterapie

„Valsuri” – Chopin

tratament homeopat

• Argentum nitricum
• Nux vomica
• Coffea

balneoterapie

• Predeal
• Moneasa
• Izvorul Mureşului
• Voineasa
• Lacul Roşu

amestec de plante

infuzie din urzică, păducel, sunătoare, salvie, conuri de hamei în părţi egale; 1 linguriţă cu vârf din amestecul de plante se pune în 250 ml de apă clocotită, se infuzează 2-3 minute; se beau 3 căni pe zi, pe termen lung

tei

extract de muguri de tei argintiu: se iau câte 50 de picături, de 2 ori pe zi, dimineaţa şi seara, timp de 21 de zile; se face pauză 10 zile şi se poate relua tratamentul, în acest ritm, pe timp îndelungat

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat