Coşmaruri

vis însoţit de senzaţia de apăsare şi înăbuşire

Principalele cauze ale coşmarurilor

• oboseală
• stres
• afecţiuni psihice
• traume psihice boli cronice

Tratament şi remedii naturiste pentru coşmaruri

Primul gest

• stil şi ritm de viaţă mai relaxat
• mişcare în aer liber înainte de culcare
• alte activităţi relaxante, calmante înainte de culcare
• te adresezi medicului, pentru depistarea cauzei

Tratament clasic

• sedative
• tranchilizante
• psihoterapie

Cum arată concurentele de la Survivor nemachiate. Imagini neretușate, în care apar sută la sută naturale / GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

Remedii naturiste

• reflexoterapie
• acupunctură
• gimnastică de relaxare

meloterapie

vezi la „Agitaţie”

aromaterapie

• ulei de lavandă
• ulei de trandafir

tratament homeopat

• Allium cepa
• Alumina
• Ferum
• Silicea
• Ignatia
• Nux vomica
• Aurum metallicum
• Phosphorus

dietă

alimentaţie lacto-vegetariană: 1 pahar cu lapte cald, în care se amestecă 1 g de chimen şi 1 g de anason – se bea înainte de culcare

dovleac: 200 ml de suc de dovleac (obţinut la mixer), se beau dimineaţa, pe nemâncate; cura durează 21 de zile

coji de mere (ceai): 1 linguriţă de coji mărunţite se pune dimineaţa în 100 ml de apă rece, se lasă 1 oră, apoi se strecoară; cojile macerate se opăresc cu 150 ml de apă clocotită, se lasă vasul acoperit 10 minute, apoi cele 2 lichide se amestecă şi se consumă seara, la culcare; cura durează 20 zile pe lună

baie cu amestec de plante: în apa de baie încălzită la 30-35 grade se pune un săculeţ cu următoarele plante în părţi egale: tei, salcie, sulfină, talpa-gâştei, coji de portocale, levănţică; aproximativ 600 g de plante la o cadă cu apă; săculeţul se înmoaie în 1 l de apă clocotită şi se aruncă, cu tot cu apa respectivă, în cadă; baia se face cu o jumătate de oră înainte de culcare

gsp.ro

Anamaria Prodan a pozat fără haine pentru cel mai nou proiect » Iubitul ei, Ronald Gavril, a reacționat imediat