Simptome
senzaţia de încordare sau tensiune neuropsihică
Principalele cauze
- traume psihice: război, accident, viol, cutremur, inundaţii etc.
- evenimente negative: deces, pierderea locului de muncă etc.
- evenimente pozitive: promovarea pe un loc de muncă superior
- conflicte: divorţ etc.
- nesiguranţă
- spirit de competiţie exagerat, ambiţie, perfecţionism
- sentiment de vinovăţie dezvoltat
Tratament şi remedii naturiste pentru stres
Primul gest
- evitarea mediului nociv
- relaxare
- exerciţii fizice
Tratament clasic
- antidepresive
- anxiolitice
- sedative
- tratamentul bolii de bază
Remedii naturiste
- acupunctură
- electroacupunctură
- reflexoterapie
- masaj terapeutic şi de relaxare
tratament homeopat
- Kalium phosphoricum
- Cocculus
- Calcarea phosphorica
caise
suc: 100 ml zilnic, timp de 10 zile pe lună, pe perioadă îndelungată
schemă complexă
- luni: ceai verde – infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 3 minute;
- se beau 2 căni până la ora 16.00
- marţi: sunătoare – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni
- miercuri: ginko biloba – infuzie din 1 linguriţă la 250 de ml apă clocotită; se infuzează 3 minute; se beau 2 căni 5 minute; se beau 2 căni
- vineri: măceş şi cătină în părţi egale – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute; se beau 2 căni
- sâmbătă şi duminică: levănţică (flori) – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni
*această schemă se aplică 7 zile, cu pauză 7 zile; se repetă pe parcursul a 4 luni.