Jennifer Lopez face orice pentru a se asigura că arată impecabil. Artista nu vrea doar să arate minunat, ci să se și simtă bine în pielea ei. Iar acest lucru cere câteva sacrificii.
Cântăreața în vârstă de 53 de ani a povestit cum sportul o ajută să își păstreze o atitudine pozitivă.
„Nu este un secret faptul că fitnessul este o parte foarte importantă a vieții mele”, a spus artista care este mama a doi copii gemeni, în vârstă de 15 ani.
„Cred că există o corelare pozitivă între exercițiu și sănătatea mentală”, a explicat Lopez pentru US Magazine.
Artista a precizat că exercițiile „reprezintă un factor motivant” în viața ei, astfel că dimineața, la prima oră, indiferent de cât de aglomerat este programul din ziua respectivă, face câteva exerciții fizice.
„Încerc să iau decizii bune și să îmi împart timpul”, a mărturisit Lopez, care spune că se trezește zilnic înainte de 05:00 pentru a-și putea face exercițiile.
Pentru a avea un trup de invidiat, Jennifer Lopez nu apelează doar la sport, ci are și un stil de viață sănătos. Astfel, artista a eliminat câteva alimente din dieta ei.
Jennifer Lopez face sacrificii pentru frumusețe. La ce oră se trezește zilnic pentru a face sport
Jennifer Lopez face orice pentru a se asigura că arată impecabil. Artista nu vrea doar să arate minunat, ci să se și simtă bine în pielea ei. Iar acest lucru cere câteva sacrificii.