sanatate

Inima e organul care te ţine în viaţă şi măsoară, prin bătăile ei, slabe sau puternice, toate stările prin care...

Nu este o băutură oarecare. Berea e naturală şi bogată în substanţe hrănitoare pentru organismul tău. Cu multă vreme în...

Cu răbdare, vei descoperi în natură cel mai bun aliat împotriva obstacolelor de fiecare zi. Aromaterapia te va surprinde, pentru...

Descoperirea antibioticelor a marcat istoria medicinei, făcând posibilă tratarea unui şir întreg de boli. Şi totuşi, administrate incorect, antibioticele pot...

Carenţa de minerale este o cauză a tot mai multor afecţiuni. Nu trebuie decât să înveţi din nou… …să mănânci...

Dacă ştii ce te predispune la osteoporoză, o poţi evita. Dacă boala se manifestă deja, poţi „îndulci” situaţia prin câteva...

Vrei să slăbeşti şi să-ţi păstrezi greutatea şi după cură? Dieta cu calorii negative este cea de care ai nevoie....

Colesterolul asigură buna funcţionare a organismului. El produce hormoni, vitamina D şi acizi biliari cu rol în digestia lipidelor. În...

Slăbeşti 2,5 kg în 5 zile.Previne osteoporoza, întăreşte oasele, îţi asigura o piele netedă şi frumoasă şi te ajută să...

Iţi doreşti sa realizezi mereu mai mult şi mai mult, pâna când simţi ca eşti copleşita, nu mai ai timp...

Lupta cu bacteriile şi virusurile este una grea, dar, cu puţin ajutor, organismul tău va trece cu bine acest test...

Insomniile nu ocolesc pe nimeni. Şi, când nopţile nedormite se dună, stresul pune stăpânire pe tine. Află cum poţi scăpa,...

Indiferent ce vârstă ai, laptele este indicat în orice alimentaţie sănătoasă, care să îţi întărească organismul. Calităţile laptelui sunt cunoscute...

Fără a fi tocmai cea mai „discretă” plantă din grădină usturoiul ascunde multe calităţi care pot face din sănătatea ta...

Le priveşti zilnic şi, cu toate astea, uiţi să le îngrijeşti. Adesea le ronţăi, le laşi să se exfolieze, să...

Te ajută sa slăbeşti, să te hidratezi, să te menţii în formă şi să fii sănătoasă. Si, mai mult decât...

Anticii ştiau: limba, ochii şi pulsul pot spune multe despre tine. Mai mult decât orice, ele oglindesc starea sănătăţii tale....

Femeile ar trebui să fie mai sănătoase decât bărbaţii. Ele se hrănesc mai sănătos, consumă mai puţin alcool şi merg...

Respiră mai uşor cu uleiuri esentiale! Pentru că a venit toamna, e bine să ai în dulăpiorul tău aceste reţete...

Află de ce te doare capul şi ce e de făcut când durerea nu cedează. Toţi oamenii au suferit, cel...

Un studiu efectuat în Berlin arată că vegetarienii suferă mai rar de obezitate, diabet, arteroscleroză sau gută. Concluzia: trăiesc mai...

Ai ţinut-o de atâtea ori şi nu a avut efect. De ce? Ciorba de varză are efect doar în combinaţie...

Sănătatea depinde, în mare măsură, de pofta noastră de viaţă. Iar felul în care ne simţim porneşte „de la cap”....

O mare parte din problemele noastre de sănătate se datorează dereglărilor hormonale. O dată cu înaintarea în vârstă, aceste aspecte...

Din comoditate sau de frică, bărbaţii nu prea se îngrijesc de sănătatea lor. Astfel încât îi auzi deseori lamentându-se. Fie...

Pastile, plasturi, spray-uri – la gunoi! Câteva gesturi simple, executate cu vârfurile degetelor, te scapă de migrenă sau insomnie şi...

Oamenii se căsătoresc din motive diferite: dragoste, statut social şi… sănătate. Da, aţi citit bine: din motive de sănătate. Pentru...

Vitamine în sus şi vitamine în jos – mereu vorbim despre ele. Clar, sunt esenţiale pentru sănătate, dar nici mineralele...

Există o mulţime de hotărâri care îţi pot schimba viaţa în bine şi oricând poate fi un bun prilej să...

Doctorul în nutriţie Mihaela Bilic se alătura specialiştilor unica.ro şi vine să îţi ofere un răspuns avizat despre problemele legate...

Vrei ca în acest an să fentezi arsurile de stomac sau durerile abdominale care succed mesele copioase din zilele de...

Ai fi surprinsă de multele modalităţi prin care pisicile îţi pot îmbunătăţi sănătatea.Sunt suficiente 15 minute petrecute în compania pisicii...

„Dietele japoneze sunt precum un iPod culinar – concentrează toată energia alimentelor într-o porţie cât mai mică şi stilizată”, apreciază...

Unghiile pot fi un barometru al sănătăţii tale, dacă ştii să citeşti mesajul pe care ţi-l transmit. Află ce înseamnă...

Măslinii au fost folosiţi în medicină timp de multe secole, atât frunzele lor cât şi uleiul. Primele documente istorice care...

Tratamente tradiţionale, terapii senzoriale şi masaje orientale, centrele Spa sunt un mic paradis pentru oricine ajunge aici. Mai mult decât...

Ai atât de multă treabă încât nu-ţi permiţi nici măcar să te ridici de la birou. Nu esti singura! Dar...

Începând de astăzi, 17 mai, angajaţii aflaţi în concediu medical pot fi verificaţi de către autorităţi pentru a vedea dacă...

Angajaţii care lucrează peste program îşi pun sănătatea în pericol. Dacă lucrezi câte trei, patru ore în plus pe zi,...

Revista Lumea femeilor ţi-a pregătit un nou „tratat de medicină” pe înţelesul tuturor. Ca să-l pui în bibliotecă, lângă…  „Marele...