miscare

Cu prilejul Crăciunului și al Anului Nou, oamenii se bucură de petreceri și mese bogate, însă acestea pot avea un...

La acest nou început de an, după o lungă perioadă de sărbători şi posibil exces alimentar, ai putea să încerci...

Căldura de afară, stresul și insomniile te vlăguiesc și îți fură toată pofta de viață? Orice ai face, fără energie...

Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...

Pandemia de coronavirus ne-a făcut, vrând-nevrând, să ne retragem în case, pentru a evita îmbolnăvirile și aglomerarea spitalelor. Din păcate,...

Sophia Hadjipanteli a cucerit lumea modei, deși este un model ieșit din tipare. Tânăra de 22 de ani are sprâncenele...

Având în vedere schimbările bruşte de temperatură, ar fi bine ca fiecare dintre noi să-şi ia măsurile de siguranţă pentru...

Cofondatoarea și membra grupului feminist ucrainean Femen, Oksana Shachko, s-a sinucis în apartamentul său din Paris. Femeia avea doar 31...

Actrița americană Rose McGowan a fost acuzată oficial de posesie de cocaină, presupusă infracțiune care ar putea să o trimită...

Cântăreața americană Mariah Carey a dezvăluit că a fost hărțuită sexual de mai multe ori de-al lungul carierei sale, însă...

Regizorul și actorul Woody Allen consideră că ar trebui să fie imaginea mișcării #MeToo deoarece nicio actriță nu l-a acuzat...

În mașină, în avion, pe o ambarcațiune, ba chiar și în tren – răul de mișcare poate apărea oriunde. Din...

Chiar dacă statisticile spun că avionul este unul dintre cele mai sigure mijloace de transport, frica de zbor rămâne una...

Mai sunt 2 luni şi jumătate până vin sărbătorile de iarnă şi sălile de fitness încep să fie din nou...

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Un proverb din străbuni ne spune că banii nu aduc fericirea. Poate că mulţi oameni strâmbă din nas şi zâmbesc...

… pe jos, la tine acasă, cu geamurile larg deschise! Sau – şi mai şi – în aer liber… Acum,...

În sezonul rece, mulți dintre noi stăm zgribuliți în casă. Sărbătorile de iarnă ne îndeamnă la căldura căminului și la...

Nu este un îndemn egoist! Dimpotrivă. Cei din jur aşteaptă ajutorul tău, fără să se gândească că şi tu ai...

Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să te ţii de clasicele reguli ce te scot din minţi – să nu...

Să te trezeşti dimineaţa cu un zâmbet pe faţă, care să dureze până seara, când te duci din nou la...

Toţi ştim că lipsa de mişcare îngraşă, dar efectele sedentarismului nu se opresc aici. Mai multe boli, unele neaşteptate, sunt...

Toată lumea ştie că frumuseţea vine din interior. Aşadar, fii optimistă, mănâncă moderat şi investeşte în câteva produse, pentru a-i...

E bine să fii flexibil şi în opinii, dar mai important este să ai articulaţii flexibile, musculatură tonică şi oase...

Pe durata unei zile sunteţi invitate să faceţi sport cu cei mai buni instructori din România, dovedind astfel că sportul...

Imaginea universală a actului sexual este aceea cu bărbatul care intră şi iese în timp ce femeia stă nemişcată sau,...

Nu tot ce se spune despre fitness e adevărat. Dar cum poţi face diferenţa? Doi experţi germani au analizat valabilitatea...

Vrei ca în acest an să fentezi arsurile de stomac sau durerile abdominale care succed mesele copioase din zilele de...

Penetrarea obişnuită poate deveni monotonă, iar specialiştii susţin că ea nici nu stimulează adecvat cele mai sensibile zone din vagin....

Cum o să-ţi meargă luna aceasta? Depinde cât eşti de îndrăgostită… şi cât de bine te înţelegi cu Venus, planeta...

Câte femei mai acordă atenţie modului în care ating un bărbat, atunci când există nu ştiu ce lenjerie sexy sau...

Sexologii insistă că ea este poziţia în care o femeie atinge cel mai uşor orgasmul. Tu i-ai contrazice pe toţi...

Chiar şi cinci minute de sport în parc sau într-o altă zonă verde, îţi pot îmbunătăţi sănătatea mintală. Activităţile cardio...

Ei zic că femeile sunt prea complicate, iar ce-i place uneia în pat îi displace alteia. Noi suntem de acord...

Când te paşte melancolia, o simţi ca pe un dor de ceva bun, pe care îţi e greu să îl...

Avem emoţii prima dată când vrem să ne surprindem iubitul cu un striptease. Să scapi de haine cu graţie, senzualitate...

Stiu! Sa alungi oboseala cand esti la birou, in viziunea ta, insemna o cafea. Dar ce faci daca ai renuntat...

Te visezi o „salcie ganditoare&rdquo” invaluita in rochii de infime marimi? Si eu. Tu ce faci pentru asta? Eu ma...