dieta

Dacă vrei să-ți revizuiești dieta anul acesta, dar fără a renunța la carbohidrați sau vin roșu, atunci „dieta“ mediteraneană e...

Adele a reușit să slăbească, într-un timp scurt, 45 de kilograme. Artista britanică a ținut o dietă strictă, însoțită de...

Lidia Fecioru arată impecabil astăzi și afișează o siluetă demnă de toată invidia, însă puțini știu că bioenergoterapeutul s-a luptat...

Gabriela Cristea a reușit să slăbească 14 kilograme după cea de a doua naștere. Prezentatoarea TV a urmat un regim,...

Meniul de Crăciun poate fi ușor și sănătos dacă suntem atenți la preparatele pe care le pregătim și mai ales...

Adelina Pestrițu are o siluetă de invidiat, însă o întreține cu multe sacrificii. Vedeta face antrenamente la sala de fitness,...

O femeie din Marea Britanie a reușit să slăbească 45 de kilograme într-un an după ce a renunțat la o...

Roxana Vancea are un trup de invidiat, însă pentru a arăta atât de bine, ea depune foarte mult efort. Este...

Laura Cosoi se poate mândri nu doar cu o siluetă de invidiat, ci și cu o piele curată și luminoasă....

Adelina Pestrițu a devenit mămică pe 3 august și la mai puțin de două luni de la naștere afișează deja...

Jennifer Aniston, în vârstă de 50 de ani, a dezvăluit ce dietă folosește pentru a-și păstra silueta perfectă și la...

Anca Serea este invidiată de multe femei pentru felul în care arată – mai ales dacă luăm în considerare că...

Fuego, pe numele său real Paul Surugiu, a povestit cum a reușit să slăbească atât de mult într-o perioadă scurtă...

Paula Seling a trecut printr-o schimbare radicală după ce a reușit să slăbească 10 kilograme. Artista este mulțumită de felul...

Misha, odată cu divorțul de Connect-R, a început o serie de schimbări majore în viața sa. Artista a renunțat la...

Zahărul este văzut drept unul din cei mai periculoși inamici ai sănătății publice, din cauza alaiului de probleme de sănătate...

Cântăreața Beyoncé a urmat în 2018 un regim vegan special, pentru a-și tonifia corpul înainte de a cânta la festivalul...

Un mic dejun delicios nu este întotdeauna și unul sănătos. Dacă te-ai obișnuit să consumi aceste alimente pe stomacul gol,...

Naomi Campbell a dezvăluit ce alimente evită atunci când merge la cumpărături. Supermodelul s-a filmat în timp ce se afla...

O tânără de 28 de ani a reușit să slăbească 44 kilograme ridicând greutăți. De aici a fost doar un...

Iuliana Luciu s-a aflat zilele acestea la malul mării într-o scurtă vacanță. Sora mai mică a Nicoletei Luciu a profitat...

Lavinia Pîrva a avut prima apariție televizată după ce a născut. Artista experimentează cu plăcere rolul de mămică, ba mai...

  Andreea Bănică și Lucian Mitrea sunt iubiți de 25 de ani, fiind unul dintre cele mai longevive cupluri din...

„Numele înseamnă destin“, erau de părere romanii. Aceștia trăiau cu convingerea foarte larg răspândită că numele fiecărui om are o...

Kate Middleton își petrece zilele alergând după cei trei copii și ocupându-se de responsabilitățile regale. Dar se spune că este...

Gabriela Cristea a acumulat câteva kilograme în plus după cea de-a doua sarcină, însă este decisă să scape cât mai...

Raluka se poate mândri cu o siluetă de invidiat, dar și cu un metabolism care îi permite să-și satisfacă toate...

O tânără a dezvăluit că a pierdut 15% din grăsimea corporală și a slăbit 10 kilograme consumând 3.000 de calorii...

Andreea Mantea este o gurmandă din fire și deloc adepta dietelor prin înfometare. Cu toate acestea, vedeta Kanal D a...

Nico se poate mândri cu o siluetă demnă de toată invidia, însă artista a fost nevoită să facă multe sacrificii...

Fuego, pe numele său din buletin, Paul Surugiu, a făcut niște schimbări remarcabile în viața sa. Artistul a slăbit 20...

Virpi Mikkonen este o blogerriță care a scris patru cărți de bucate și o bloggeriță care a câștigat un premiu...

Kilogramele în plus sunt o adevărată problemă când vine vara și știi că vei merge la mare în concediu. Pentru...

Oana Sîrbu a împlinit de curând 51 de ani și are o siluetă care ne face să ne întrebăm: cum...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că oamenii ar trebui să renunțe la cele trei mese și să mănânce doar o...

Preparatele culinare de Paște ne îmbine și ne este aproape imposibil să ne „punem pofta în cui”, așa că ne...

Anca Serea este însărcinată pentru a șasea oară și a dat marea veste, în exclusivitate, în Revista Unica. Soția lui...

Masa bogată de Paști își poate pune amprenta atât asupra siluetei, cât și a sănătății. Pentru a nu avea probleme...

Florin Cujbă, antrenor de fitness și autorul cărții Metoda Eleven, a dezvăluit pentru Unica cateva detalii prețioase din culisele unui...

Beyonce s-a obișnuit cu trupul ei de după naștere, însă recunoaște că s-a luptat cu o dietă care a împiedicat-o...