dieta

Abia aștepți să te răsfeți cu deliciile tradiționale de Paște? Stai deja cu gândul la sarmale, prajituri și cozonac? Ce-i...

După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia...

V-ați întrebat vreodată ce îngrașă mai mult dintre brânzeturi și carne? Ei bine, răspunsul s-ar putea să vă surprindă. Conform...

În mediul online, ADDA (29 de ani) a dezvăluit că de aproape jumătate de an se luptă cu o afecțiune...

Piețele sunt bogate în verdețuri proaspete și apetisante primăvara. Salata verde, spanacul, leurda sau loboda sunt câteva dintre cele mai...

Carmen Brumă a atras atenţia asupra greșelilelor alimentare pe care le facem în Postul Paștelui, care au ca rezultat acumularea de...

Anemia feriprivă (anemia cauzată de deficitul de fier) este cea mai întâlnită tulburare de alimentație din lume, potrivit Organizației Mondiale...

Recent, Vica Blochina (45 de ani) a dezvăluit ce fel de regim ține, câte kilograme a slăbit datorită lui și...

Oana Radu s-a luptat frecvent cu kilogramele în plus. De un timp însă, datorită ambiției și ajutorului primit din partea...

Oana Roman și-a schimbat complet stilul de viață în ultimele luni. Vedeta a reușit să scape de un număr impresionant...

După sărbătorile de iarnă în perioada cărora mărturisea: „Nici gând să ținem diete de sărbători cu atâtea bunătăți moldovenești acasă!”,...

Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Principalul...

O dieta de slăbire corectă trebuie să fie sustenabilă și să includă toate grupele alimentare, fără să restricționeze major aportul...

Anul 2020 a fost unul greu pentru toată lumea, iar stresul și oboseala au fost, cu siguranță, pe măsură. Din...

Recent, în mediul online, Oana Roman (44 de ani) a dezvăluit cum a slăbit 20 de kilograme în anul 2020. Vedeta...

Creșterea imunității organismului în această perioadă în care suntem expuși la noul coronavirus este extrem de importantă. Specialiștii ne recomandă...

Recent, în mediul online, Carmen Brumă (43 de ani) a dezvăluit câteva reguli simple prin care să ne menținem în...

Fostul jucător de tenis Ilie Năstase (74 de ani) este căsătorit cu Ioana Simion, alături de care își dorește să devină...

Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate și morbiditate în întreaga lume. De aceea „este extrem de important să le...

În ultimul weekend din luna octombrie s-a făcut trecerea de la ora de vară la ora de iarnă. Mai exact,...

Oana Roman s-a pus pe slăbit și a reușit să dea jos 10 kilograme în câteva luni. Vedeta nu a...

Frumoasa și talentata Laura Cosoi a devenit mamă pentru a doua oară, dând naștere unei fetițe superbe, pe nume Vera....

În ultimele luni, Cătălina Grama – cunoscută și ca Jojo – a petrecut mai mult timp cu familia, în contextul...

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a ambiționat să slăbească și să ducă o viață...

Fiecare femeie visează la un corp suplu și tonifiat și multe dintre noi am încercat cel puțin o dată în...

Tradiționala dieta cu supă de varză, recomandată și bunicilor noastre, a rămas la fel de eficientă. Este o dietă rapidă,...

Principiile de la care a pornit dieta Oshawa i-au determinat pe mulți adepți să o numească dieta longevității sau dieta...

Una dintre cele mai rapide și eficiente diete de slăbit este dieta Cambridge, care conține un meniu special conceput pentru...

Dieta Atkins te ajută să slăbești pe termen lung și îți permite o varietate largă de alimente, dar trebuie să...

Mulți oameni apelează la dietele cu conținut scăzut de grăsimi pentru a-i ajuta să slăbească și să stimuleze arderea grăsimilor....

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, este de părere că în vacanță este absolut normal și chiar recomandat să...

Credeai că dacă ești la dietă poți consuma liniștită orice fel de legume și fructe? Ei bine, se pare că...

După două nașteri, corpul Gabrielei Cristea a trecut prin schimbări firești, care au lăsat-o însă cu mai multe kilograme în...

Dieta fix la fix a devenit tot mai cunoscută în ultimii ani și mai apreciată. Deși este o dietă de...

Este dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare...

Când vine vorba despre încercarea de a da jos kilogramele nedorite, cea mai mare dilemă a multora dintre noi este...

Oana Radu a reușit în 2014 să slăbească incredibil de mult, ajungând de la 121 kg la 57, însă ulterior s-a...

Învață cum să-ți folosești emoțiile ca ingredient secret al regimurilor alimentare. Psihoterapeutul Ramona Gherasim îți explică tot ceea ce este...

Postul intermitent sau intermitent fasting este un concept controversat și răspândit în ultima perioadă ce promite să aibă nenumărate beneficii,...

La câte diete de slăbit există, cum știm să o alegem pe cea mai eficientă și pe cea mai puțin...