alimentatie iarna

Vitamina D  în timpul iernii
Boli şi tratamente

Vitamina D în timpul iernii

O numim „vitamina soarelui“ și știm faptul că în sezonul rece nivelul redus de vitamină D ne poate face să...

Află totul despre alimentaţia sănătoasă de la un antrenor personal!
Dietă şi slăbire

Află totul despre alimentaţia sănătoasă de la un antrenor personal!

Care sunt alimentele care nu trebuie să-ţi lipsească din casă? Cum se combină ele în mod corect? Ce ar trebui...

Alimentaţia ideală pentru iarnă
Sănătate

Alimentaţia ideală pentru iarnă

Odată cu schimbările climatice, organismul nostru are nevoie de o alimentaţie corectă, care să acopere nevoile energetice şi să aducă...